Quale allenamento con i pesi abbinare alla boxe ?
ovviamente per aumentare forza esplosiva e massimale.
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tony ma quanti sport fai?
cmq guarda qui....spesso per saperne qualcosa basta fare una ricerca http://www.fituncensored.com/forums/...i-fa-boxe.html http://www.fituncensored.com/forums/...ck-boxing.html |
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