FitUncensored Forum - Esercizi a corpo libero!

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i ginnasti hanno una forza relativa e un controllo del corpo incredibili...

impressionanti i bambini!:eek:

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Originariamente inviato da kkk (Scrivi 150686)

raga cos'è un esercizio a crpo libero lo so!
pensavo fosse implicito nel 3d il fatto che sono eserciz da fare in casa, e quindi ho scritto quel post per dire che secondo me è inutile ricercare eserciz dall'esecuzione terribilmente difficile o pericolosa, qundo con 2 manubri ci si può allenare lo stesso!

spike i post degi altri li ho letti ;) e mi sono isto pure i video e que sito strambo, e proprio per questo che ho scritto ciò che ho scritto!

comunque scusate se vi sono sembrato inopportuno.

non c'è nessun opbiettivo, non è che supertizio ha scritto "mi mancano i manubri cosa posso fare a corpo libero?"
c'è proprio una ricerca del gesto esplicita

spero di aver chiarito, ora basta OT

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Originariamente inviato da kkk (Scrivi 150687)

se spingi al massimo e non hai nessuno dietro anche se fossi il professionsta dei professionisti ti potresti "rompere" in alcuni esercizi, comunque condivido quello he dici tu ;). Però ripeto, non è sempre valido, oppureil discorso dell'onesta quando sei già avanti con i carichi no ti porta ad alzare il peso.

ti puoi fare male anche con due manubri, se non sai quello che fai e anche i "professionisti" del ferro non pensare che siano immuni dagli errori.