Allenarsi in sicurezza e controllati...
 

Il mio personal trainer mi ha cambiato la scheda di allenamento. Sono esercizi che però presuppongono la piena funzionalità di schiena e organi connessi.
Vorrei farmi visitare o in un centro di medicina sportiva o, in alternativa, da un medico sportivo. Vi chiedo un consiglio su dove andare, possibilmente scegliendo il meglio...
Non ho problemi logistici anche se il nord-ovest sarebbe per me più comodo.
Grazie in anticipo, ciao. :)

Xchè hai avuto dei problemi in precedenza? Poi a che esercizi ti riferisci?

Parti sempre dal tuo medico di base che è in grado di rilevare potenziali problemi.

Nel caso di indirizzerà all'ortopedico o allo specialista più adatto.

da dove viene la sicumera certezza che il medico della mutua possa frornire consigli attendibili? o è una risposta "dovuta"?

Sicuramente più attendibile di quelle che può darti qualsiasi persona (anche uno specialista) senza vederti ne visitarti tramite internet.