sono al limite..ora crescere è difficile!

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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	07-04-2010, 07:34 PM naaaa basta che impari a gestire l'intensità personalmente farei più panca e meno dip però va bene anche così

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Tags: mi aiutate

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