Sisi, ma infatti ti capisco, ma i carichi stanno salendo anche lavorando con volume e un pò di buffer, come ho fatto io da ottobre circa, non mi sono ancora fermato nello squat, negli stacchi, mai arrivato a cedere, e ogni volta ho aumentato, poi ho cambiato serie ecc, per i diversi allenamenti, ma la forz aumenta sempre, non è quello il problema..