elettrostimolazione e recupero
 

Ciao ragazzi,
ho una domanda chiara e schietta e spero di aver trovato la sezione giusta: l'elettrostimolazione favorisce il recupero muscolare?
Ora argomento meglio la domanda: siccome gioco spesso a pallone, 5/6 volte a settimana, mi hanno consigliato di acquistare un elettrostimolatore con delle funzioni particolari orientate ai massaggi e al recupero sportivo.
Se vi pongo questa domanda è perche sono ignorante in materia. Nel caso la risposta alla mia domanda sia positiva, avete consigli per l'acquisto?
(considerate che sono uno studente.....)

Grazie e agli esperti l'ardua sentenza...

Certo che sì.. ma dipende dal programma che utilizzi. Ci sono programmi che favoriscono l'azione di "pompaggio" linfatico e sanguifero.. per cui avviene prima a rimozione dei cataboliti ed il rinnovo dei metaboliti nei tessuti affaticati.. questo può migliorare il recupero.
Viceversa se utilizzi l'elettro per "integrare" l'allenamento tradizionale, quindi esegui programmi di forza o di resistenza o ipertrofia, allora il recupero peggiorerà perché vi sarà l'affaticamento indotto anche dall'elettro.
Certamente un elettrostimolatore di alto livello, programmabile, con onde quadre concepito per atleti può dare dei risultati in più se abbinato all'allenamento tradizionale.
Il dubbio è se il gioco vale la candela.. cioé se quel poco in più vale i soldi che spenderai e soprattutto il tempo (e lo sbattimento) che impiegherai per usarlo.
Credo sinceramente che se non si è sportivi professionisti e si fanno anche altre cose nella vita il tempo speso non valga i risultati.. diverso è se ci si allena e basta e si possono dedicare 4 o 5 ore al giorno solo allo sport

e qualche consiglio per gli acquisti?

compex o glubus.

A titolo informativo il Compex Sport Elite (quello blu) è già ritenibile "serio" (o per lo meno funzionale)?

in generale tutti i compex sono "seri", lo sport è un buon modello.
La globus ha in più le microcorrenti, che aiutano in ambito riabilitativo.

questi da voi consigliati sono tutti adatti al recupero muscolare?
niente niente, sempre nella norme del forum, o in pvt, è possibile sapere siti dove in genere si risparmiia?

il bionsan beauty center l'ho avuto un periodo io ed è ottimo..lo usavo per il recupero ed andava bene..ultimamente l'ho usato per rimettermi in pista dopo un incidente ed è andato bene..l'unica cosa è che è terribilmente noioso stare attccato lì e per me non vale la pena..se però riesci a studiarci ben venga..ovviamente non esagerare con lo stimolo se no rischi di accumulare solo stanchezza e risentirne durante il 'vero allenamento'.

allora ragazzi,
ho studiato un po' la situazione, e ho selezionato questi due. Consigliatemi se ne vale la pena:
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aiutino?

Ho dato un occhio così, 2 minuti, su google, ma NON E' UN CONSIGLIO DI ACQUISTO! valuta bene e verifica sul sito del produttore direttamente programmi, prezzi e prodotti vecchi/nuovi.
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dai ragazzi , lo sapete, certi link non si possono mettere.

ok scusatemi per i link.
astavo valutando l'acquisto di aminoacidi ramificati per il recupero muscolare.
friliver, quelli senza glutammina, da assumere dopo l'allenamento.
meglio o peggio dell'elettrostimolazione?

scusa spike.

ma che paragone è????

rimani in tema o apri un altro 3d nella sezione apposita.

l'ultima domanda entra nella top10 delle domande incredibili.
Non so se fai sul serio o prendi in giro. Non ripeterti per favore.

scusatemi tanto,
avete capito che sono un profano

la domanda che effettivamente volevo fare è la seguente, (se è effettivamente così ironica mi scuso, ma sono un profano di questo bel mondo)
sto cercando recupero muscolare, gioco a calci8 (8 persone) 5 volte a settimana, e 2 volte alla settimana faccio yoga.

mi hanno detto (forse uno più profano di me, a questo punto....) che invece di buttar soldi con gli elettrostimolatori potevo assumere aminoacidi ramificati, in grado di ricostruire il tessuto muscolare. mi ha consigliato quelli della friliver senza glutammina. ora tra i BCAA e l'elettrostimolazione, tutti e due mi aiuteranno nel recupero muscolare?

invece cosa consigliate tra MB 410 - WHIRLMED e Globus Easy Tens?

grazie e scusate ancora se dovessi commettere errori nel porre la domanda...

aiutino??

Ti rispondo solo per mettere fine a questo 3D che ha del ridicolo.

Non c'è paragone, semplimente perchè non è possibile farlo tra elettrostimolatore ed integrazione, agisci su due "sistemi" diversi.
In soldoni l'elettrostimolazione nel caso del recupero simula un massaggio, l'integrazione integra eventuali carenze determinate dall'allenamento, vuoi paragonare un massaggio con dei carbo o delle proteine? Non serve essere scienziati, ma usare un pò il cervello qualche volta!
Sul prodotto da acquistare te l'ho già consigliato!!!
Spero sia chiaro adesso!

per quanto riguarda il prodotto consigliato: potreati ripeterlo dato che è stato sostituito da una serie di asterischi?

per quanto riguarda il ragionamento ridicolo: effettivamente non si può paragonare "un pannello solare" ad un "palo con ventola eolica" perchè sono due sistemi diversi. ma tutti e due i sistemi hanno l'obbiettivo di immagazzinare energia!
integrazione e elettrostimolazione hanno il recupero muscolare in comune! è ridicolo pure ciò che ho detto ora?

guarda, l'impressione è che prendi in giro. Ammettiamo che non lo stai facendo ti dico l'impressione che mi hai dato con un altro esempio, perché quello che hai fatto tu non calza. Come ti ha detto armando tu non hai messo in relazione l'elettrostimolatore o i massaggia ma hai detto.

"voglio svagarmi perché sto tutto il giorno in casa a studiare...mi consigliate una bicicletta che vada veloce?"

in seguito al consiglio tu te ne esci con

"grazie. ma un mio amico mi ha detto che ci si svaga anche giocando a carte. E un mazzo costa meno di una bicicletta. Che ne pensate?"

Guarda non voglio far polemica, non mi devi neanche rispondere. Prendi però atto dell'impressione che hai dato.

Ora attendi pure la risposta alla tua domanda ben sapendo che non è obbligatorio che qualcuno ti risponda
Spero di essere stato chiaro

aspettate, aspettate un attimo... voglio subito presentare le mie scuse se è stato interpretato tutto come una presa in giro.... sono un newbe e sono qui per apprendere... chiedo ancora scusa

preciso anche che sono un giocatore di calcio...