lord rymort ho visto prima che bisogna fare i 100 metri stile libero...pensavo che non c'era nessun tempo da rispettare...invece hai il punteggio pieno in nuoto se stai sotto il minuto..se fai 2minuti il punteggio è 0:(

sapete per caso se i 100 metri stile libero si puo partire in vasca o per forza con il tuffo??

perchè se c'e da fare il tuffo sono fottuto...non sono capace:o

david, ma porca pupazza:D, VAI IN PISTAAAAAA! Non devi comprarti l'attrezzatura 9 su 10 la trovi già lì, se ti va male, chiedi al custode quando trovi qualcuno che si allena nelle prove che interessano a te, ci vai alla stessa ora, non credo proprio che ti negheranno 3 tiri con loro

spike fosse facile trovare una pista atrezzata...figuriamoci del personale che mi da l'attrezzatura..

cmq nei prossimi giorni vado a vedere

pure! :eek:

ma come col tuffo sei fottuto? Guarda che il tuo "avversario" è il tempo...e tuffandoti ci metti di sicuro meno. Spero per te che sia col tuffo, è molto conveniente. Sempre che tu non ti sappia solo tuffare a bomba :D

ma fa una bella panzata e tuffati spegni il pc e corri a fare ste prove!Poi davvero tardi ci hai pensato..un po' come certi obesi che pretendono inun mese di far 3 trazioni alla sbarra 20 flessioni e via dicendo per concorsi e pretendono da me il miracolo -.-"

stamattina ho iniziato a provare:

100 metri--->ok

800 metri-->provati su strada..nell isolato di casa mia..ho fatto 3 minuti e mezzo..forse sono partito con il piglio sbagliato..dopo 400 metri ero morto...forse colpa del fumo..o avevo fatto colazione 4 ore prima..forse i 78 kg che ho addosso si stanno facendo sentire...
dopo l'inizio dell allenamento con i pesi posso diri che mi ha conferito piu forza nel breve(100metri)..e peggiorato alla lunga(800)
oggi cmq dp l'allenamento con i pesi riprovo gli 800



mercoledi invece provo stile libero..con il tuffo e la virata..anche se 1 minuto mi sembra impossibile come tempo..il record del mondo è 47 secondi..di phelps..e non stiamo parlando di un uomo..ma di un pesce


invece per il lancio peso e salto in alto non riesco a trovare un impianto dove poterli provare

beh i record del mondo se parliamo di secondi non si discostano molto rispetto ad un individuo normale..il problema è scendere sotto quel muro, i miei compagni velocisti fanno 12.70 e i il record è sotto i 10 tu dici vabe poco..si ma son 100m xD

io ti consiglierei sulle corse "lunghe" 800m passo in progressione e falcate ampie con la parte centrale posteriore del piede..e il gas lo spari negli ultimi 100m quasi con le punte se vai al contrario la prestazione ne risentirà

si shevuz ma pensavo che gli 800 erano piu facili...invece sono veramente tosti..

se vuoi un suggerimento: prova ad andare dal tuo insegnante di ed. fisica delle superiori (o delle medie) e chiedi se ti può aiutare per l'atletica leggera (soprattutto per il getto del peso). Di solito le scuole hanno un minimo di attrezzatura o hanno accesso ai campi sportivi.
Cercando su google ho trovato questo campo a Brescia;
non so se ti è più o meno vicino comunque puoi provare a cercare anche su google.
Via Villa Glori, 36 - 25100 Brescia - Google Maps

si asama..grazie...ora guardo per il campo..il problema è che le scuole non sono ancora aperte adesso:D

avevo gia pensato anche io

piccolo OT: cos'hai intenzione di fare se entri, una volta concluso il corso di laurea?

guarda questa di scienze motorie era la mia 4 ° opzione..

se cmq passo fisioterapia entro ..faccio 3 anni e sei fisioterapista..(perà entrare non è facile:D)

poi dietistica..solo che è lo stesso giorno di fisio e non posso farlo

poi radiologia..stessa cosa di dietistica

scienze motorie se entro e faccio i 3 anni..dopo ci sono numerosi sbocchi..sempre legati all' ambito della palestra..o come preparatore atletico di qualche squadra..è ovvio che non sono lavori che sfruttano chissa chi....cmq si puo anche lavorare in qualche centro per la rieducazione motoria...