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Unika 19-10-2010 04:58 PM
esercizi addome
 
mi spiegate come si eseguono questi esercizi
magari anche mettendo qualche video della corretta esecuzione?
ho visto tanti siti di esercizi ma non li trovo.

1.side rise on the ground
2.russian twist

David23 19-10-2010 07:07 PM
YouTube - Russian Twist - StudioMiletto.com

cmq sul tubo trovi tutto

Unika 20-10-2010 11:19 AM
quale tubo

effect 20-10-2010 11:27 AM
Clicca QUI-> YouTube - Broadcast Yourself.

LiborioAsahi 20-10-2010 11:39 AM
Quote:
Originariamente inviato da Unika (Scrivi 231364)
quale tubo
che bello :D
anch io avrei risposto così non troppo tempo fa :D:D:D

Unika 20-10-2010 10:54 PM
il side rise non lo trovo


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