20 ripetute
 

leggendo un libro, un capitolo è dedicato alle 20 ripetizioni,
metodo usato all'inizio del secolo scorso.
Dato che a volte il vecchio a volte è meglio del nuovo, potrebbe
essere proposto nel 2011 ?
grazie

mah la domanda posta così non può trovare una facile risposta bisogna contestualizzarla in un determinato modo di allenarsi le 20 ripetute possono essere utilizzate in una marea di modi