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FitUncensored Forum (http://www.fituncensored.com/forums/)
-   Allenamento: Periodizzazione e programmazione (http://www.fituncensored.com/forums/allenamento-periodizzazione-e-programmazione/)
-   -   toe's squot (http://www.fituncensored.com/forums/allenamento-periodizzazione-e-programmazione/16560-toes-squot.html)

deimos 25-01-2011 05:49 PM

toe's squot
 
Ragazzi conoscete questo metodo di allenamento? chi saprebbe dirmi qlcs a riguardo?

IlPrincipebrutto 25-01-2011 06:12 PM

Voila':

Let me google that for you


Buona serata.

IlPrincipebrutto 25-01-2011 06:14 PM

Seriamente:

toes = dita dei piedi
squot = omofona della parola inglese squat.


Presumibilmente, quindi:

toes squot = squat sulla punta dei piedi.

Il resto lo puoi dedurre da solo, credo.

Di nuovo buona serata.

killbill 25-01-2011 06:54 PM

dai filmati che si vedono sul tubo ''sembra'' un esercizio di isometria

dreemteem 27-01-2011 10:02 AM

Quote:

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto (Scrivi 254221)
Voila':

Let me google that for you


Buona serata.

come hai fatto a creare quella scena ? :eek:

effect 27-01-2011 11:00 AM

Quote:

Originariamente inviato da dreemteem (Scrivi 254680)
come hai fatto a creare quella scena ? :eek:

Let me google that for you
Clicca e lo scoprirai.

esempio:
Let me google that for you

Era così difficile?
:D:D:D

mantaraz 27-01-2011 11:08 AM

FICUS !! :D

Let me google that for you

effect 27-01-2011 11:09 AM

Ecco accontentato :D
Let me google that for you

edit: ahahahahaha mi hai fregato!

IlPrincipebrutto 27-01-2011 11:23 AM

Quote:

Originariamente inviato da dreemteem (Scrivi 254680)
come hai fatto a creare quella scena ? :eek:

Vedo che altri ti hanno gia' dato la risposta.


buona giornata.

dreemteem 27-01-2011 11:35 AM

forse sarò io tonto, ma non ci capisco niente....

un corso per principianti tordoni esiste?

mantaraz 27-01-2011 11:35 AM

bello 'sto 3ad! :D

Let me google that for you!!!

mantaraz 27-01-2011 11:40 AM

Quote:

Originariamente inviato da dreemteem (Scrivi 254706)
forse sarò io tonto, ma non ci capisco niente....

un corso per principianti tordoni esiste?

1- fai 30 flessioni braccia larghe

2- vai qui: Let me google that for you

3- digita quello che vuoi nel campo di ricerca di google

4- altre 30 flessioni braccia strette

5- clicca su "cerca con google"

6- fai due serie di trazioni presa supina fino a cedimento

7- copia il link (tasto destro del maus :D ) che compare sotto il campo di ricerca e incollalo dove vuoi

8- chi cliccherà questo tuo link vedrà 'sto simpatico siparietto della ricerca con google

-9 stretching

:D

effect 27-01-2011 11:42 AM

Quote:

Originariamente inviato da dreemteem (Scrivi 254706)
forse sarò io tonto, ma non ci capisco niente....

un corso per principianti tordoni esiste?

-Vai qui: Let me google that for you
-Scrivi ciò che vorresti cercare e premi "cerca con google"
-Sotto alla voce "Condividi il link qui sotto." ti spunterà un link, copialo, e incollalo quando vuoi.

dreemteem 27-01-2011 11:48 AM

:o
che son coglio....


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