Fst-7

Wallace · **Fst-7 -** 19-03-2011, 05:12 PM

Vorrei proseguire il miei allenamenti adottanto questo sistema di allenamento di Rambod... Il problema è che non riuscirei a allenarmi 5 giorni per week! Max 4 giorni..."purtroppo"
Come potrei riadattare questo schema su 4 giorni?
Grazie

laroccia · 19-03-2011, 06:13 PM

Puoi postare la scheda?..

shevuzzo · 19-03-2011, 06:25 PM

fst 7 è una scheda semplicemente commerciale per riempire le pagine delle riviste

Wallace · 19-03-2011, 08:56 PM

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Originariamente inviato da shevuzzo

fst 7 è una scheda semplicemente commerciale per riempire le pagine delle riviste

In parte è vero! Peró bisogna guardare oltre! Imho...

shevuzzo · 19-03-2011, 09:00 PM

oltre cosa..la copertina?

Gael · 19-03-2011, 11:03 PM

io sono migliorato molto con l'fst-7

**Shade** · 19-03-2011, 11:26 PM

Gael ma che fine hai fatto

è una vita che non posti.......

Wallace · 19-03-2011, 11:50 PM

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Originariamente inviato da shevuzzo

oltre cosa..la copertina?

Argomenta e motiva... Cosí è solo il tuo parere personale!

Wallace · 19-03-2011, 11:51 PM

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Originariamente inviato da Gael

io sono migliorato molto con l'fst-7

Con il solo allenamento? O tutto il sistema completo?! Perche pochi sanno cosa vuol dire quel numero 7!

Non è nel mio caso cmq...

gian90 · 20-03-2011, 02:23 PM

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Originariamente inviato da shevuzzo

fst 7 è una scheda semplicemente commerciale per riempire le pagine delle riviste

Beh solo riviste non credo visto che ci si allenano moltissimi pro..

shevuzzo · 20-03-2011, 02:27 PM

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Originariamente inviato da gian90

Beh solo riviste non credo visto che ci si allenano moltissimi pro..

ci si allenano molti pro ma i pro fanno la nostra "integrazione"?
Dagli allenamenti pro si e no si può prendere uno spunto non ha senso seguire i loro sistemi

Argomentiamo l'fst7 che risultati hai ottenuto gael, di che tipo?

Gael · 20-03-2011, 03:46 PM

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Originariamente inviato da Shade

Gael ma che fine hai fatto

è una vita che non posti.......

ciaooooooooo

hai ragione! fra 3 mesi posto le foto

Quote:

Originariamente inviato da Wallace

Con il solo allenamento? O tutto il sistema completo?! Perche pochi sanno cosa vuol dire quel numero 7!

Non è nel mio caso cmq...

con le dritte del mio preparatore..ti consiglio di andare sui siti americani e leggerti tutti i thread

Quote:

Originariamente inviato da shevuzzo

ci si allenano molti pro ma i pro fanno la nostra "integrazione"?
Dagli allenamenti pro si e no si può prendere uno spunto non ha senso seguire i loro sistemi

Argomentiamo l'fst7 che risultati hai ottenuto gael, di che tipo?

lo specchio parlava...

novellino · 20-03-2011, 03:52 PM

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Originariamente inviato da Gael

ciaooooooooo

hai ragione! fra 3 mesi posto le foto

con le dritte del mio preparatore..ti consiglio di andare sui siti americani e leggerti tutti i thread

lo specchio parlava...

Grimilde rediviva

shevuzzo · 20-03-2011, 04:10 PM

Quote:

Originariamente inviato da Gael

ciaooooooooo

hai ragione! fra 3 mesi posto le foto

con le dritte del mio preparatore..ti consiglio di andare sui siti americani e leggerti tutti i thread

lo specchio parlava...

beh non hai risposto..io sto chiedendo il sistema cosa ti ha dato

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Wallace ParentalAdvisoryMember Messaggi: 249 Data registrazione: Jan 2011 Età: 34	Fst-7 - 19-03-2011, 05:12 PM Fst-7 Vorrei proseguire il miei allenamenti adottanto questo sistema di allenamento di Rambod... Il problema è che non riuscirei a allenarmi 5 giorni per week! Max 4 giorni..."purtroppo" Come potrei riadattare questo schema su 4 giorni? Grazie

	(#2)
laroccia RealUncensoredMofo Messaggi: 449 Data registrazione: Sep 2010 Età: 33	19-03-2011, 06:13 PM Puoi postare la scheda?..

	(#3)
shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 41	19-03-2011, 06:25 PM fst 7 è una scheda semplicemente commerciale per riempire le pagine delle riviste

	(#5)
shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 41	19-03-2011, 09:00 PM oltre cosa..la copertina?

	(#6)
Gael RealUncensoredMofo Messaggi: 446 Data registrazione: Nov 2009	19-03-2011, 11:03 PM io sono migliorato molto con l'fst-7

	(#7)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	19-03-2011, 11:26 PM Gael ma che fine hai fatto è una vita che non posti.......