Curiosità sulla forza

[Daniele88]

Scusate la domanda stupida ma oggi ho aiutato la mia ragazza a fare il trasloco e mentre portato mobili, sedie, ect ect mi è venuto un dubbio sicuramente stupido.

Ipotizziamo che una persona sia forte nei tre big (stacco, panca squat( e si allena al fine di aumentare i carichi in questi esercizi automaticamente è forte anche se deve sollevare altro in maniera non "tecnica?" (tipo oggetti, persone?) oppure non è forte come se facesse panca ma è comunque superiore alla media?

SCUSATE SE HO CHIESTO UNA FESSERIA MA MI E' VENUTO QUESTO PENSIERO

[Daniele88]

Comunque in parte credo di essermi risposto da solo però ditemi se è giusto...

Se io sollevo molto in stacco e squat sicuramente avrò gambe, glutei e schiena forti, la panca invece aiuta ulteriormente a potenziare le braccia spalle e petto (che "spingono") viene da sè che se uno è forte negli esercizi è "forte" in tutto anche se sarà probabilmente penalizzato dalla tecnica, forma dell'oggetto che si muove, che non è esattamente la stessa ma comunque questo vale per chiunque dal traslocatore all'idraulico al facchino . giusto?

[D. Ace]

no non è ugualmete forte. è forte ma tieni conto che molti powerlifters passando alle gare strongman hanno ottenuto risultati mediocri.

la forza che sviluppi in movimento è estrememamnte diversa dal sollevamento su un piano che èuò essere quello della panca o dello stacco o dello squat. Sono due forze molto diverse, ma a livello di un trsloco si nota poco la cosa...

[Daniele88]

Originariamente inviato da D. Ace

no non è ugualmete forte. è forte ma tieni conto che molti powerlifters passando alle gare strongman hanno ottenuto risultati mediocri.

la forza che sviluppi in movimento è estrememamnte diversa dal sollevamento su un piano che èuò essere quello della panca o dello stacco o dello squat. Sono due forze molto diverse, ma a livello di un trsloco si nota poco la cosa...

ecco questa era la curiosità quindi non si sa

[D. Ace]

Originariamente inviato da Daniele88

ecco questa era la curiosità quindi non si sa

non si sa cosa?

è ovvio che è sopra la media, ma la forza su un piano stabilito con un peso relativamente o totalmente stabile, è estremamente diversa da quella che ti serve per movimenti scomposti.

prova a fare squat con

multipower
bilancere
un tubo da idrulico quasi pieno d'acqua

e capisci di che parlo..

[Daniele88]

te fai strongman??

[D. Ace]

Originariamente inviato da Daniele88

te fai strongman??

ho fatto mma, so cos'è l'allenamento funzionale

[ArmandoVinci]

cos'è la forza???

[D. Ace]

Originariamente inviato da ArmandoVinci

cos'è la forza???

bè si non è corretto "forza"...
ma credo che il concetto sia passato...

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da Daniele88

Scusate la domanda stupida ma oggi ho aiutato la mia ragazza a fare il trasloco e mentre portato mobili, sedie, ect ect mi è venuto un dubbio sicuramente stupido.

Ipotizziamo che una persona sia forte nei tre big (stacco, panca squat( e si allena al fine di aumentare i carichi in questi esercizi automaticamente è forte anche se deve sollevare altro in maniera non "tecnica?" (tipo oggetti, persone?) oppure non è forte come se facesse panca ma è comunque superiore alla media?

SCUSATE SE HO CHIESTO UNA FESSERIA MA MI E' VENUTO QUESTO PENSIERO

ovviamente si...

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da D. Ace

no non è ugualmete forte. è forte ma tieni conto che molti powerlifters passando alle gare strongman hanno ottenuto risultati mediocri.

la forza che sviluppi in movimento è estrememamnte diversa dal sollevamento su un piano che èuò essere quello della panca o dello stacco o dello squat. Sono due forze molto diverse, ma a livello di un trsloco si nota poco la cosa...

qui entra in gioco la specificità... oltre un certo livello ti devi specializzare per eccellere.

quindi il PL sarà più forte dello strongman nelle gare PL e più debole in quelle strongman.. se prendiamo rispettivamente 2 atleti top di pari livello...

[ArmandoVinci]

Originariamente inviato da Gianlu.....

qui entra in gioco la specificità... oltre un certo livello ti devi specializzare per eccellere.

quindi il PL sarà più forte dello strongman nelle gare PL e più debole in quelle strongman.. se prendiamo rispettivamente 2 atleti top di pari livello...

come non quotarti...