Differenze metodi di stretching

Mimmolino · **Differenze metodi di stretching -** 21-02-2012, 08:30 PM

Cosa cambia sostanzialmente (anche a livello pratico) tra lo stretching classico (Anderson) e quello miofasciale? Grazie.

**Yashiro** · 21-02-2012, 09:17 PM

Quote:

Istruttore Body building FIF 1 livello.

Curioso che ponga tu queste domande...

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Mimmolino All the Truth Member Messaggi: 994 Data registrazione: Jul 2008 Età: 39	Differenze metodi di stretching - 21-02-2012, 08:30 PM Differenze metodi di stretching Cosa cambia sostanzialmente (anche a livello pratico) tra lo stretching classico (Anderson) e quello miofasciale? Grazie.