intervista di milos sarcev sull' allenamento
parla di giant set e distruggere il muscolo ad ogni allenamento.
questo è lo stile di allenamento di sarcev, si i suoi atleti sono tutti aiutati comunque è interessante Milos Sarcev's Interview . Giant sets and training to failure - YouTube |
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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