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Gianlu..... 11-09-2008 07:13 PM

vorresti cambiare perchè è noioso?

in teoria il programma funziona proprio grazie all'alta frequenza e all'allenanarsi non a pieno recupero..... il recupero completo avviene a fine ciclo.... cmq visto che lo usi per riprendere la forma allora fai come ti sembra meglio...!

Matty 12-09-2008 11:50 AM

No ormai lo finisco, hai ragione...meglio far le cose tranquillo.


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