stili a confronto
 

cosa ne pensate delle famose tecniche di allenamento di poliquin e altri preparatori famosi come lui ???
hanno una linea logica o sono distanti come idee e tecniche
che differenze ci sono come preparazione e risultati di questi "GURU" ???
chi sono i migliori americani, europei,asiatici(russi) ???

come mai nelle riviste tipo flex le schede sono pesanti e con molti esercizi mentre qui parliamo sempre di tecniche completamente diverse ??

e che differenza c'e' tra un allenamento pl e bobybuildin per costruire il corpo ???*

*l'ultima era per gianlu :p