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Ridge 17-11-2008 03:23 PM
Quote:
Originariamente inviato da GundamRX91 (Scrivi 81831)
Da quanto ti hanno scritto, ti riepilogo la situazione:

1) puoi abbinare il nuoto con la terapia correttiva
2) non esagerare con il nuoto perche' puo' essere controproducente
3) la cosa e' comunque soggettiva in quanto ognuno di noi può rispondere in modo diverso alle sollecitazioni fisiche, ergo hai bisogno di uno specialista (medico o altro).

Risponde alla tua domanda?
Si, grazie. Ma il nuoto tonifica i muscoli della schiena, allarga le spalle?

GundamRX91 17-11-2008 03:28 PM
Quote:
Originariamente inviato da Ridge (Scrivi 81833)
Si, grazie. Ma il nuoto tonifica i muscoli della schiena, allarga le spalle?

Questa e' un'altra questione e la risposta e':

si.

Ridge 17-11-2008 04:24 PM
Quote:
Originariamente inviato da GundamRX91 (Scrivi 81836)
Questa e' un'altra questione e la risposta e':

si.
Allora se allarga le spalle come fa nello stesso tempo ad intraruotarle?

GundamRX91 17-11-2008 04:40 PM
e' un'altra questione, come gia' detto... le due cose non sono in contrasto tra di loro.

Ridge 17-11-2008 04:57 PM
Quote:
Originariamente inviato da GundamRX91 (Scrivi 81868)
e' un'altra questione, come gia' detto... le due cose non sono in contrasto tra di loro.
Io tendo leggermente a stare con le spalle in avanti cioè mi spiego meglio a chiudermi con le spalle, sarebbe questa l'intrarotazione?


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