FitUncensored Forum

FitUncensored Forum (http://www.fituncensored.com/forums/)
-   Allenamento: Periodizzazione e programmazione (http://www.fituncensored.com/forums/allenamento-periodizzazione-e-programmazione/)
-   -   Obliqui INTERNI come allenarli? (http://www.fituncensored.com/forums/allenamento-periodizzazione-e-programmazione/7725-obliqui-interni-come-allenarli.html)

grb 13-01-2009 10:30 PM
Obliqui INTERNI come allenarli?
 
sapevo che gli obliqui interni a differenzi di quelli esterni che danno l'effetto vita + larga..quelli interni danno l'effetto contrario..come allenarli?

Baiolo Karonte 14-01-2009 01:49 AM
divisione inutile, lavorano sempre in sinergia.

killbill 14-01-2009 10:10 AM
parli di qusti?
[IMG] [/IMG]

Trokji 14-01-2009 10:18 AM
COme allenare il trasverso dell'addome? come allenare il costrittore della faringe.. bah :confused::(

light blue 13-03-2009 01:36 AM
ma per chi ha i fianchi larghi gli conviene sviluppare gli obliqui:confused:

killbill 13-03-2009 01:53 AM
Quote:
Originariamente inviato da light blue (Scrivi 105073)
ma per chi ha i fianchi larghi gli conviene sviluppare gli obliqui:confused:
solo per un fatto purmente estetico:(

light blue 13-03-2009 02:06 AM
quindi per un fatto puramente estetico converrebbe proprio non allenarli? visto che vengono comunque sollecitati negli altri esercizi addominali


Tutti gli Orari sono GMT +2. Attualmente sono le 03:24 PM.

Powered by vBulletin Versione 3.6.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0
Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
Fituncensored Forum - © 2005-2013