Problema panca inclinata
 

Ciao a tutti è da qualche tempo che ogni tanto facendo la panca inclinata a 30° con il bilancere libero mi capita che il braccio destro ceda improvvisamente, sento come una leggera fitta all'altezza della spalla e poi il braccio va giù a peso morto:(.
Premetto che la panca inclinata solitamente è il mio primo esercizio per il petto quindi non può essere un discorso di affaticamento, la cosa strana è che facendo lo stesso esercizio con i manubri non è mai successo niente del genere, qualcuno sa da cosa può dipendere??

a me e successo una volta, se butti i gomiti troppo avanti quando scendi con il bilanciere il peso si sposta molto sulle spalle