Esiste Qualcuno In Questo Sito Che Puo Curare Il Mio Allenameto Mensile Con Alimentazione?
 

Esiste Qualcuno In Questo Sito Che Puo Curare Il Mio Allenameto Mensile Con Alimentazione? Io Sto In Francia E Qui Mi Hanno Dato Una Donna Che Non Capisce Nulla, E L'alimentazione? Nessuno Dice Nulla, Ti Indicano Un Nutrizionista....help.....p.s. Da Questo Sito Spero Aiuti Gratuiti...

:confused:

Detta così non si capisce se ti serve un cuoco o cosa...

Penso voglia una dieta da adattare al suo allenamento :p

Prima di tutto sarebbe il caso di scrivere in italiano, altrimenti non si capisce nulla: lettere maiuscole quando servono e punteggiatura. Grazie.

Per seconda cosa non si fanno schede e diete su misura per l'impossibilita' di conoscere realmente una persona, ma possiamo solo metterti in grado di farti da se quello che ti serve.

Per finire, dacci maggiori informazioni su di te:

peso
altezza
eta'
BF
misure
malattie congenite
lavoro
stile di vita
stile alimentare
allenamento attuale
allenamento seguiti di recente
esperienza maturata nell'allenamento

Solo in questo modo possiamo provare ad aiutarti :)

:)