Opuscolo molto molto interessante.
 

Mi sono interessato di medicina ortomolecolare ed ho fatte varie ricerche.... Ho trovato questo opuscolo del Dott. Alberto R. Mondini che ho trovato interessantissimo.... perchè si presta a varie esposizioni sulla funzione di vitamine e minerali ed espone le idee del 2 volte premio Nobel Linus Pauling e svariati esperimenti/ricerche di medici ..

Ho trovato particolarmente interessante ovviamente l'esposizione sulla vitamina C e sulle politiche delle multinazionali farmaceutiche...

Spero lo possiate gradire.

Ho iniziato a leggere, sono a pagina 4 e già leggo una falsità "gli animali non hanno infarto"...è falso!!! Molti animali sono colpiti da infarto tanto per citarne due i conigli e i caprioli...
Adesso vado avanti a leggere...
A pagina 5 altra inprecisione: gli animali non si ammalano come l'uomo...prendete un cane di 20 anni o un cavallo di 30 sembrano centenari...lasciamo stare la storia che un loro anno equivale a 6/7 dei nostri in realtà sono comunque passati solo 20/30 anche per loro eppure il loro corpo è logoro...
Quando leggo studi evidentemente "partigiani" che si dipingono come "contro il sistema" cattivo che utilizzano notizie false in mezzo ad altre vere mi stranisco...mi verrebbe da chiedergli come mai gli eschimesi che la vitamina c manco sanno dove stia di casa non soffrano di infarto...
Per il resto possono essere ricerche interessanti e dire cose anche vere ma mi chiedo perchè mentire...

grande manekei...poi sintetizza :D:D:D

Anche i cavalli muoiono spesso di infarto ..

Ma costa tanto farsi una spremuta d'arancia la mattina e smettere di farsi questi rasponi mentali :confused:

Secondo me ci sarebbe altro da studiare che cose da assumere per diventare super immuni da tutto e prevenire malattie che si prevengono semplicemente con un pò di accortezza :rolleyes:

Il mio non è scetticismo, preferisco solo concentrare la mia vita su altro :eek: ;)

Kami magari ad alcuni riesce difficile - per non dire impossibile- farsi la spremuta... ;)

Ritengo che ciò che non si assume con l'alimentazione (calata sulle abitudini/esigenze/impegni personali) vada integrato, soprattutto mineralie vitamine...più di altri supplementi.

Hai tempo per prepararti il cocktail e non hai tempo per farti una spremuta? :D

Secondo me a parte frutta secca e fresca non serve proprio niente, a parte chi fa sport di resistenza estrema, ma non è il caso del bb ;)
Io la vedo così, secondo me ci sarebbe da discutere sull'allenamento vero e proprio che sul superfluo.
Discorso diverso è se si parla di 100metristi o altro.

Poi a me di ficcarvi in testa quello che penso non mi interessa e non me ne torna nulla :p :p

Preparare il cocktail? :D

Io mando giù solo un multivitaminico e vit c la mattina (quando non ho fretta)...non è un gran spreco di tempo in confronto a quello necessario a fare spremuta e sistemare cucina ecc...

P.s. anche io sono per l'integrazione minima essenziale...mai provate le whey.. ora mi menano :D:D:D

Kami ma guarda che mica è un ipotetico protocollo che mira a migliorare le prestazioni.... sono indicazioni di prevenzione...

MAI PROVATE LE WHEY???:eek::eek::eek::eek::eek::eek: è proprio una gabbia di matti questa:D:D:D

Si mai provate :D una volta ho preso amino in forma peptica ... bè per ora vado bene ocsì, mi alleno la sera perciò non ho esigenza di integrare con whey o altro..inoltre un pò mi sclera prendere pillole e polveri :D

grande taker :D

Sfotti eh :D

Bè se è così ci sta!
Io lo faccio primncipalmente per comodità.
Ho altri orari di allenamento e spesso esco la mattina e rientro la sera tardi. Soprattutto nei mesi estivi se mi portassi dietro solo cibi solidi mangerei begatini :D!
Poi attualmente le prot le uso solo postwo e a volte prebed!