Problema pettorali. Esecuzione esercizio.
 

Ciao ragazzi!! Ho un problema che mi assilla da un bel po' e non riesco a uscirne:(:(:( Il mio pettorale destro è visivamente più piccolo di quello sinistro e ciò mi da troppo fastidio... Cosa posso fare per rimediare e trovare la soluzione giusta da subito evitando di perdere tempo con esercizi inutili?? GRAZIE A TUTTI!!!!:D:D

è normale ci sia una differenza non siamo simmetrici.

escludendo ciò, per equilibrare prova a provare per un periodo esercizi con manubri, come spinte...ovviamente usando lo stesso peso, mai usare un peso più alto nella parte meno sviluppata... ciao;)

Ottimo consiglio di matty: lavorare con i manubri ;)

Anche io, a suo tempo, ho avuto lo stesso problema, ma dopo qualche mese di lavoro con i manubri e' completamente sparito.

Grazie!!!:D:D:D:D Attendo ansioso i risultati!!:D:D