fibre muscolari
 

ciao bestie, sono nuovo nel forum. volevo chiedervi se è possibile trasformare le fibre rosse in bianke (veloci) con allenamenti di forza ed esplosività. se ne leggono di tutti i colori!!!

In questo caso la risposta non è sì o no, ma più no che sì. ovvero sì ma in minima percentuale, tra l'altro sono soprattutto le intermedie a poter diventare più rosse o più bianche, le rosse salvo che in percentuali davvero minime rimangono rosse

io sapevo che le bianche sono un bagaglio genetico e non e' possibile aumentarle ne tanto meno trasformarle ... le binche in rosse si ma non il contrario

sapevi male allora, perché le bianche possono trasformarsi in rosse, si parla di % molto piccole però, sono soprattuto le intermedie poi a poter cambiare le loro caratteristiche

si scusa ho scritto male il primo pezzo se poi leggi mi sono corretto
volevo dire l'esatto contrario le bianche si rosse ma non rosse bianche

pensate ke io in un libro ho letto ke dei ricercatori canadesi hanno stimato ke il 40% delle fibre è modificabile da allenamento, nutrizione, ...!!!!!