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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#16)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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27-10-2009, 12:21 PM
é una pratica. Poi va contestualizzata: se l'obiettivo è ridurre i tempi, aumentare la densità dell'allenamento, dare uno stimolo aerobico, aumentare la resistenza lattacida va bene Se l'obiettivo è aumentare i carichi, la qualità del'alzata o l'esplosività non va bene |
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Modalità lineare
