chiedo scusa per il messaggio vuoto, è che dovevo quotare ma poi ho sbagliato qualcosa.


In questo caso il ragazzo ha detto qualcosa di saggio, specialmente per la panca chi ha braccia corte ha una leva migliore e qualche possibilità in più di riuscita, anche se ciò potrebbe influire al massimo del 5% sul carico ottenuto, d' altronde accorciare l' arco di movimento dell' esercizio è lo scopo che hanno le costose magliette da gara.