allenamento e sesso
 

su delle riviste e su degli articoli ho letto che avere rapporti sessuali compreso l'auto erotismo prima dell'allenamento e nei giorni che lo precedono, possono causare cali anche fino al 30%. è vero opuure sono solo dicerie?

Se pure fosse vero smetti di scopare?

ma va, una sano rapporto puo' farti solo che bene al testosterone...

Bè fatevi voi una "sessione" seria preWO, poi mi sapete dire come tirate...Secondo me o spingete prima bene o tirate ghisa dopo bene.
Con questo non vuol dire che la mia priorità sia fare WO eccezionali :D:D:D:D

si ma qui si riferiva ai giorni prima dell'allenamento. Te fai cardio prima del WO? alla fine siamo li...

Madò!!Approvo!!Prima pensiamo al sesso poi ai pesi!!!finche l'età ce regge!!!;)

dicerie!
l'unica controindicazione nel fare sesso subito prima di allenarsi e che se una volta finito scappi di corsa per andare in gym è facile che vieni mandato a cacare ;)

beh ... potendo scegliere (dico potendo, e non ditemi che spesso non si può scegliere), preferisco prima allenamento e poi sesso ... anche perchè l'allenamento serve anche per scaricare tutte le tensioni che si accumulano durante la giornata e per liberare la testa ... poi ci si può dedicare completamente alla propria compagna :p:p;)

Quoto Madmat72 anche se il rischio è che quando ritorni dall'allenamento lei si sia già addormentata ;):eek:

Meglio fare 3 sere allenamento e 3 sere sesso ( una sera libera )... ;)

e poi mi dicono perchè non ho Sky... e chi la guarda la TV :confused: ?

la cifra mi sembra altamente assurda: facciamo un ipotesi, se crivi i giorni prima significa che sono almeno due (plurale), cioè 2 di castità e uno di performance atletica....in pratica un calciatore di seri A con Champions sta 10 mesi in castità (ecco perché è pagato tutti questi milioni), oppure se ne fregano e giocano al loro 70%...

direi la seconda:D

ahhaha non credo che le Veline aspettino 10 mesi hahaahah :D

I calciatori in champion vengono pagati per dieci mesi di castità ? :D stavo per cadere dalla sedia, magari fossero solo le veline, in più bevono fumano e si drogano, e poi giocano al 50%...

non credo sia la stessa cosa del cardio in quanto col rapporto oltre a consumare calorie si consuma ormone anabolico, ed il giorno prima o appena prima certamente si può avere un calo di forza, inoltre sempre stando a quello che affermano in certe riviste per finocchi il corpo dovrebbe impiegare 3 o 4 giorni circa per riprodurre ciò che si è consumato.

d' altronde trovo altamente più sensato ed intelligente doparsi che rinunciare alla gnocca :p (ATTENZIONE: non lo prendete come un consiglio ma più come una battuta)


comunque potresti sempre prendere esempio da Marrazzo e farti integrare dal tuo compagno :D...

:D:D:D

Si Per Il Mio Obbiettivo Farei Di Tutto