Problema bicipite sx
Salve a tutti
ho notato che il bicipite sx "cade" verso l'interno braccio rispetto a quello dx;risultando meno solido e sviluppato. in pratica mi sembre ci sia più massa verso l'interno. Come posso fare? Che esercizi mi consigliate di eseguire? Per ora eseguo panca scott con bilancere EZ e curl alternati. |
hai inortuni pregressi nella zona?
noti una differenza funzionale di movimenti o di forza? sempre stato così? perché se è genetico ci puoi fare ben poco |
Quote:
No Non ci ho mai fatto caso |
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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