Alzate di spalle
Domanda stupida :o : le ALZATE DI SPALLE è sinonimo dell'esercizio SCROLLATE?
Se così fosse si possono fare sia con manubri che con bilanciere? Grazie :) |
sia manubri che bilanciere...
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Grazie David.
ciao PS: Scusate moderatori, ho postato in BB invece che Allenamento... |
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