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asterix 05-11-2007 02:57 PM

asimmetria muscolare
 
Non ho trovato nulla sull'asimmetria dei vari distretti muscolari, tipo un pettorale pił grosso dell'altro.proviamo a trovare le cause e a stilare un programma specifico?

GundamRX91 22-11-2007 11:08 AM

Posto che sia abbasatanza normale avere delle leggere differenze (io ad esempio ho il dorsale sinistro un po' piu' piccolo del destro), di solito basta fare del lavoro unilaterale (quindi con i manubri) per riequilibrare la situazione.


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