FitUncensored Forum - Non ho ben chiaro il concetto di "allungamento"

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Mauro86

11-02-2011 06:23 PM

Non ho ben chiaro il concetto di "allungamento"

Buona sera, ragazzi.

Per favore, qualcuno potrebbe gentilmente spiegarmi il concetto di "allungamento" muscolare?

Ho letto di esercizi usati proprio a questo scopo...

matalo

11-02-2011 11:41 PM

Abbiamo parlato diverse volte di allungamento della fascia utilizza la modalità search sicuro ti tira fuori diverse cose

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