che cosa è il nirvana dopaminico?
 

dato che qui alcuni hanno chiesto che cosa sia il nirvana dopaminico,riporto qui un estratto,ove in altra sede ho spiegato chiaramente che cosa intendo quando parlo di filosofia del bodybuilding,Peraltro io ho sviluppato al massimo questa filosofia ,di cui mi vanto essere l'ideatore.Detto questo le mie filosofie puramente tecniche,sono racchiuse in un metodo globale,logico e originale,unico al mondo,ma non e' qui la sede per illustrarlo in toto,anche se quando do consigli agli amici del forum,certamente prendo spunto da tale metodo.Ribadisco che sono natural da sempre e ne sono orgoglioso.E se voglio fissare nuovi limitiincredibili e' proprio per tracciare una via affinche' tutti i veri natural sappiano che possono e DEVONO aspirare all'eccellenza e non rimanere mediocri.La mediocrita' fa schifo per come la vedo io.
Ecco il nirvana dopaminico:



nirvana dopaminico la chiave dello sviluppo muscolare naturale
Il nirvana nel buddhismo è il fine ultimo della esistenza,lo stato in cui si ottiene la liberazione finale dal dolore.Ma questo significato a visioni diverse a seconda delle varie correnti e interpretazioni buddhiste che sono tante.Io che mi sono sempre interessato delle religioni,per trovare un senso laddove un senso non si vede(l’esistenza),quando lessi il significato del nirvana,ebbi una illuminazione,proprio come il budda in un certo senso.Io non credo a nulla in senso religioso,ma solo in una immanenza futura,nell’ordine di miliradi di anni,ove una forma di intelligenza extraumana e universale,dotata di energia e conoscenza infinita,ci farà risorgere tutti in una gigantesca simulazione universale, e se qualcuno vuole approfonire questa mia visione lo invito a leggere alcuni miei famosi post quali xxxxxxxx e xxxxxxxxxxxxx.master wallace non è solo un ammasso di muscoli,ma una mente che pensa sempre e forse troppo.
ma torniamo al nirvana dopaminico.Da tempo avevo realizzato che durante i pompaggi muscolari,il mio cervello entrava in una situazione di trance e di benessere.Era come se in quel momento tutto quello che accadeva intorno a me e nel mondo,si annullasse,e mi sentivo libero.Poi lessi che queste sensazioni sono causate da alcuni neurotrasmettitori prodotti dal cervello,in primis dopamina ed endorfine.I monaci buddisti,i maestri della meditazione riescono ad entrare in questo stato senza pompare i bicipiti a quanto pare,ma il fatto che tale condizione niente affatto facile da raggiungere,fosse invece da me facilmente acquisibile con il pompaggio muscolare mi gratificava non poco.Poi feci anche un altra scoperta.In tale condizione mentale alterata,i muscoli si sviluppavano meglio!I neuroni del sistema nervoso eccitati dallo strano ma potente mix di adrenalina(in sè incompatibile con lo stato di meditazione classico) e le tonnellate di endorfine e dopamina,riuscivano ad esprimere al meglio ed in maniera esagerata il loro voltaggio,e le fibre erano attivate al 100 per 100! anche senza pesi e carichi rilevanti.Ecco perchè i bodybuilders che sono prettamente pompatori,sonoi più grossi dei power lifter!Non è solo una questione di range di ripetizioni(quelle ipertrofizzanti sono ben oltre le tre-cinque reps classiche dei lavori di forza),ma il resettaggio neuronale cambia totalmente.Laddove un sollevatore di pesi lavora solo di sistema nervoso statico e fine a se stesso,il vero pompatore quando raggiunge il nirvana dopaminico attiva le fibre al 100 per 100 con carichi minori e sopratutto in uno stato di estasi.E serie dopo serie i muscoli pompano e nel tempo diventano grossi e stondati!
Ma aldilà del lato tecnico,si crea una dipendenza mentale da tale stato alterato che però a differenza di una dipendenza dannosa quale può essere ad esempio la cocaina,o l’alcol,è altamente benefica.Perchè vi rende felici,fa bene alla salute,e costruisce muscoli! migliora il vostro ego e la vostra autostima.Ecco perchè ho sviluppato il concetto del nirvana dopaminico,molto citato nei miei migliaia di post nel web e in italian body! il nirvana dopaminico è il marchio di fabbrica di master wallace e della sua filosofia unica ne panorama del bodybuildnig italiano e mondiale.




io domino il bodybuiding totalmente il bodybuilding ..perche' l'ho stuprato molto tempo fa..ed ora e' mio..
(citazione wallace)

Divertentissimo.

Master evita lo spam (ho editato i link degli articoli che portano al tuo forum)...

non voglio farlo..ne avevo eliminati altri..ok..

forse a te diverte..nulla di male..ma per migliaia di giovani...e' la fonte primaria di ispirazione..questione di vedute e fede..

Una sorta di ritorno alle origini, quindi.

Non vorrei ferirti, però non è che tu abbia ideato chissà quale filosofia dato che è la stessa identica di molti sport di resistenza, quali l'alpinismo o il ciclismo (che pratico abitualmente) nonchè, posso supporre, della corsa. La fatica come via verso l'illuminazione è un concetto che come minimo avrà 200 anni. O forse 2000. Comunque su un tale di nome Achille Ratti che la pensava come te ci hanno scritto un libro, però non aveva braccia da 52cm ma è solo diventato Papa :D

Si potrebbe dire che tu l'abbia applicata al bb, però non so, magari qualcuno ci aveva già pensato.

Ciò non toglie che su di te possa funzionare e se mi dici che sei diventato così con tale allenamento ti credo. E se dici di essere natural non ho nessun motivo per non crederti. Anzi, questa tua necessità di comunicare al mondo i risultati è comprensibile nell'ottica che ti sono costati tanti sacrifici. Un pò noioso per chi ti legge ma capibile dal tuo punto di vista. Non voglio pensare che ci sia chi si dopa sputtanando soldi e salute per vantarsi su un forum, quindi non dubito di ciò che dici.
Certo che però paragonarsi al budda o concludere con un auto-citazione mina un pò la tua posizione, a voler essere onesti....

hai "stuprato" ????

bhe.. che sia un affermazione iperbolica ed ad effetto lo comprendo... e purtroppo credo di comprendere anche il resto....:(

Ma certo.
Uno comincia a leggere e rimane perplesso, ma poi capisce. Il tono messianico, il richiamo al buddismo, i termini medici buttati qua' e la'...non e' da tutti far finta di essere convinti per mettere in risalto le manie e gli eccessi di certa gente. Non e' da tutti riuscire con ironia e garbo a fare il verso ad un intero forum senza scadere nel trollismo.
Il tuo pezzo e' uno specchio messo davanti a coloro che si danno troppa importanza, una gentile perculatio dei troppi che si definiscono guru della forma fisica. Una volta che si afferra la chiave del tuo intervento, sorridere, se non addirittura ridere, e' una reazione naturale.

Continua cosi'.

io nei week end faccio sci alpinismo

ore di salita con lo zaino in spalle e gli sci + pelli di foca ai piedi: fatica inimmaginabile

anni fa avevo coniato il termine "ascesi mistica nella fatica"

forse non è adatto alle masse come "nirvana dopaminico" me è bello....se solo fossi un po' più furbo........:)

io non credo ci stia levellando , ma anzi tutto il contrario :).

secondo me stai , hemm come si dice spe .... overthinkando :D .

io credo che definirlo troll non sarebbe così sbagliato

mah... a me non piace fare fatica, penso a nessuno.

l'allenamento intelligente è quello che ti da il massimo con la minor fatica. (secondo me)

eviterei i pompaggi il piu possibile in quest'ottica.

beh, il termine corretto sarebbe encefalopatia ipossica o da alta quota :rolleyes:

Ma scusa, te mica corri?

Io corro, e mi piace far fatica. Se dovessi uscire per non farla allora starei a casa.

Per me non conta il fare o non fare fatica, conta il piacere di dominarla e non subirla, di sopportarla e di non farsi vincere rinunciando prima di giungere alla fine.

Anche nei pesi la fatica è un concetto secondario, è una conseguenza che si ha quando si cerca di raggiungere un obbiettivo. Uno magari non la ricerca, ma è inevitabile.
E' normale che se un giorno alzi 100 Kg, nel periodo successivo vorrai fare sempre meno fatica per alzarli.
Ma la fatica non se ne andrà mai, perchè la volta dopo cercherai di alzare 110, 120 e così via.

penso si tratti di un errore, è stato stuprato dal bodybuilder.
il suo amore per il bodybuilder è un chiaro esempio di Sindrome di Stoccolma
il resto è frutto di un disturbo post traumatico da stress
Disturbo post traumatico da stress - Wikipedia

io non ho il coraggio di leggere..... o forse lo stomaco??!!

ho paura che ad essere stuprata potrebbe essere la mia intelligenza

Chapeau Principe. Ti leggo sempre ma non intervengo mai per esprimerti la mia stima, ma qui sei stato talmente sottile da rischiare di non essere compreso (anzi, sono certa che non tutti gli utenti ci arrivano). Sono rimasta a bocca aperta, veramente. :)

Non so se ringraziarti del complimento, o tirarti le orecchie per aver fatto finire il gioco troppo presto. Esistono i PM, you know ?

:-)


buona giornata.

Ste donne, ci rompono sempre i nostri giocattoli più belli.

Invidiose:D

eh si Principe, il pm sarà però... per la prossima voltaaaaaaaaaaaa!!!!
:mad:

;);):D

beccata la professoressa?

ci arrivino o ci arrivano ? o ci siano arrivati?

mi sento confuso.....voglio stare un po' da solo (Elio)

Io dico la risposta C


"Ho vinto qualche cossa?"

:D:D

Hai ragione, avevo scritto iniziando la frase in un altro modo e mi è rimasto l'indicativo invece del congiuntivo. Sorry. :)

E io che ne sapevo scusa? :(:(:(:(:(

Invidiose di 2 sacchetti di carne pelosa... come no! Semmai sono invidiosa di altre cose maschili...

Ma tu sapevi che era una provocazione?

Va bene allora non scrivo più.
Chiedo scusa.
:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(

Ahah...che brutta immagine detta così:o:p

Comunque hai frainteso totalmente, (fissata che non sei altro), con "giocattoli" intendevo "divertimenti". Non quello che hai capito te!

:D:D:D

Le faccine tristi sono fuori luogo, si sta cazzeggiando senza prendersi troppo sul serio no (a parte qualche eccezione) ?

Pero' anche tu, carissima, come fai a cogliere l'ironia del post e non pensare nemmeno per un istante che possa essere un allaccio ?

Ehi, hai visto che bel congiuntivo ? cosi' facciamo contento quel pedante di uno Zac.


Buona giornata.

apro OT

Era una battuta la mia Vi !!!!
per prendere un pò in giro il gelosone (che sono!) che c'è in me!!!!!!!!!! ;)
chiuso OT

comunque master wallace grazie alle risposte che hai ricevuto in questo forum, hai capito che gentaccia lo popola...

io dopo avere letto tutte le risposte che ti sono state date,
ho sempre più stima per questo forum :D:D

L'indicativo è il modo della certezza, il congiuntivo del dubbio e delle ipotesi.
Avesse scritto "credo che non tutti gli utenti ci arrivino" allora il congiuntivo sarebbe stato d'obbligo; ma siccome è certa di quello che dice, allora va benissimo l'indicativo:)

Evviva l'amooooooooooooooooooooooooooooooooooor (cit. Elio)

In effetti, anche io!

:)

colgo molta incomprensione..ironie al limite delle offese e giochi di parole..ma sono abituato..anche se qui speravo in una maggiore analisi dei concetti..delle essenze.. ma tant'e'...
posso solo dire che se migliaia di giovani mi seguono..e ogni giorno aumentano significa che qualche cosa di nobile e utile ci sia nei miei messaggi filosofici..e anche dal punto di vista tecnico..per ora rimango..voglio vedere sino a che punto si spinge la sottile e pungente ironia..i sarcasmi velati..se le cose degenerano o permangono..me ne andro'..nessun problema..sono solo ospite..e voi non avete bisogno di me..ne io di voi..

Occhio che fra un pò arrivan quelli di striscia la notizia a trovarti :D

io credo che il pensiero si evolve in funzione delle critiche e di un dialogo. Dialogo che può esistere in assenza del dogma e di frasi alquanto criptiche che non permettono una risposta costruttiva ma solo un consenso forzato.

Ciao master, ho letto tutte le discussioni inerenti al polverone che hai sollevato però intervengo solo ora: io sarei anche curioso se si avviasse un discorso improntato su qualcosa di tecnico e concreto, ma suppongo che la reazione di molti utenti che lascia trasparire ironia sia dovuta al fatto che sei rimasto nel criptico e vago fino ad ora. Hai dato l'assaggio di sporadiche informazioni ma non sei entrato nel merito, approfondendo i tuo allenamenti, la tua integrazione, la tua giornata tipo.
Non giova continuare su questa linea di mistero, non giova a noi utenti del forum ne tanto meno alla credibilità che viene data alle tue tesi sostenute fino ad ora.

Un saluto.
Alby.

esattamente

come ho detto in un altra risposta..le mie idee tecniche sono in rete in oltre seimila post tecnici..ecodificati in un ben preciso sistema.. non sono qui per fare un riassunto (impossibile) del tutto..ma solo per dare qualche consiglio..se posso ..( e l'ho fatto)..e discutere di BB..scambiare opinioni..pensavo che un forum servisse anmche a questo..se cosi non e' amen..me ne vado..

Ok, però (e non sono ironico), qui sul forum sei iscritto da poco e hai 50 post di cui 45 riguardano i vari flame.

Sarebbe corretto da parte tua darci i link di dove parli dei tuoi wo, della dieta e dell integrazione.

Altrimenti, oggettivamente, di cosa parliamo? Del budda? (Si ok qui sono ironico :D)

non posso dare link..o indicare altre cose..e non sono qui per questo..
flame? Se per voi intavolare discussioni e' flame..ok..meglio saperlo..sino ad ora mi pare di aveer rilevato solo un clima ostile..e senza motivo...forse se ero un secco..avrei fatto meno rumore?
mah..

Nessuno ti sta chiedendo di dirci tutto ciò che pensi riguardo la ghisa.
Però scrivere il tuo programma di allenamento odierno, la tua dieta e la tua integrazione ti tira via 5 minuti e permette di farsi un idea su di te.
Io che non ho mai girato su altri fora, ad esempio, di te non so nulla se non qualche facezia, qualche accenno all'integrazione non specificando granchè e qualche foto digitale con tecnologia dei primi anni 90.

Ergo, se c'è da intavolare un dialogo, tantovale che ci fai capire chi ( o cosa :D ) sei.