Neofita

**Doc** · 23-03-2013, 12:16 AM

I due programmi sopra sono sicuramente meglio, specialmente per qualcuno agli inizi.

Cescone · 24-03-2013, 06:20 PM

raga e secondo voi questo workout per quanto tempo può essere fatto ??

**Doc** · 24-03-2013, 07:39 PM

Quote:

Originariamente inviato da Cescone

raga e secondo voi questo workout per quanto tempo può essere fatto ??

Quale "questo"?

Cescone · 25-03-2013, 11:38 PM

Il programma A B C

**Doc** · 26-03-2013, 12:22 AM

Quote:

Originariamente inviato da Cescone

Il programma A B C

se intendi quello che ho postato io, la durata è variabile: se sei un vero principiante può durare di più, se hai già una certa esperienza può durare meno, però in generale siamo sulle 6 settimane.

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Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	23-03-2013, 12:16 AM I due programmi sopra sono sicuramente meglio, specialmente per qualcuno agli inizi.

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Cescone One of Us Messaggi: 48 Data registrazione: Feb 2013 Età: 30	24-03-2013, 06:20 PM raga e secondo voi questo workout per quanto tempo può essere fatto ??

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Cescone One of Us Messaggi: 48 Data registrazione: Feb 2013 Età: 30	25-03-2013, 11:38 PM Il programma A B C