massa pulita

[renzosful]

se mezzo kg al mese vuoi mettere, non ci son santi che almeno quattro volte tanto di grasso saranno in omaggio. Il bello poi è togliere il grasso risparmiando un pò di magra.
Altro fatto che non viene mai tenuto conto è che il mezzo kg d'esempio, una volta "indossato/entrato in noi", se ne può andare molto più rapidamente di come è venuto. Il nostro corpo, non vede l'ora di liberarsene e lo fa prontamente appena ci distraiamo....
ps ciao a tutto il forum