| GundamRX91 |
05-09-2008 04:27 PM |
Quote:
Originariamente inviato da k3drak
(Scrivi 66555)
Diciamo così e parlo per me: con il termine staticità intendo dire che quando utilizzavo il bilanciere per il presse dietro la testa e successivamente avanti, sentivo le spalle bloccate, letteralmente, nonostante il movimento ascendente e discendente era completo e fluido.
Ora, quando eseguo sempre il press avanti, ma utilizzando lo stesso peso o quasi, ma con i manubri, non sento le spalle bloccate come con il bilanciere, il contrario, mi accorgo che il movimento è ancora più fluido.
Ora, attendo le vostre critiche e o risposte.
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Ho notato anche io questa "staticita'" del bilanciere, ma direi che e' normale visto che entrambe le braccia si devono muovere in posizione "bloccata" per portare in alto il peso. |