Se stiamo li a guardare quanti anni abbiamo, se siamo troppo magri, se abbiamo il polso piccolo e balle varie non ci alleniamo più..

Invece zitti, impegno, costanza e dedizione.. Versiamo il nostro tributo e avremo i risultati..

Fino ai 40 anni possiamo allenarci alla meglio!!!

like it ;)

Perchè dopo i 40 che cosa succede? :cool:

Quote:

Dangerous Fitness » Blog Archive » Essere in forma a qualunque etÃ* - Parte 3 - Dopo i 30 anni c’è il declino

Bello!

Io ho iniziato a toccare pesi per la prima volta in vita mia a 38 anni, mi sento molto + dinamico e forte rispetto a 3 mesi fa (quando ho iniziato).
Ci sono atleti del BB che a 40 anni, si allenano e fanno gare, ormai l'eta' media agonistica in diverse discipline sportive e' aumentata, ma ricordate sempre che........diventiamo vecchi quando...... decidiamo di diventarlo:D..................by alex69:)

Penso che dopo i 40 ci sia una sorta di declino!!! Sicuramente non si è come a 20..

dipende da che risultati hai raggiunto da giovane...

avevo fatto un grafico di come la penso in un post molto tempo fa.... ora lo vado a cercare!

questa è la discussione:

http://www.fituncensored.com/forums/...rni-dubbi.html