Quando è necessario
 

Salve, sono un ragazzo che ha ripreso da poco la palestra, premetto che sto andando in palestra 3 giorni a settimana, ma purtroppo il mio lavoro a volte mi porta a stare in mezzo al mare anche per 2 mesi, volevo chiedere se sia opportuno utilizzare in certi casi, quando allenarsi non è possibile un elettrostimolatore, giusto per non perdere la forma, è una cattiva idea?

Secondo me con un po' di esercizio a corpo libero puoi mantenere il tono muscolare senza grossi problemi.

L'elettrostimolatore non può sostituire l'allenamento ma solo integrarlo, quindi non servirebbe.

Come ha detto Gundam, l'esercizio a corpo libero potrà essere più che sufficiente ed in molti casi sarà anche più duro.