Agonisti ed antagonisti fanno la stessa funzione nell'esecuzione del movimento ... per esempio.
Questa non l'ho capita. Argomentala se puoi.
Già detto ... sono d'accordo.
Sei sicuro che quello è il punto della massima contrazione? di quale muscolo?
Vale per tutti i gruppi muscolari, il muscolo quando si contrai si accorcia, e nel punto in cui si verifica il massimo accorciamento, quello è il punto di massima contrazione. E' fisiologia.
Bah ... troppo generico e generalizzato; io lascerei perdere ..
Ci sono studi a riguardo, hai letto il libro POF di Holman?
Vedi sopra ... certe generalizzazioni non spiegate adeguatamente fanno più casino che altro e non servono al post.[/quote]

:D Lascia stare, per questa stagione mi sono già preso abbastanza vaffa... dai miei atleti :D

Paradosso di Lombard.

...Significa, riferito allo squat ed alla contrazione del quadricipite, che l'isometrica dovrei piazzarla a ginocchio completamente esteso?
Beh in questo caso lascerei perdere lo squat e farei leg ext.

No, sto studiando "Exercise Physiology: Human Bioenergetics and Its Applications" ...è un testo di analisi clinica, credo un pò più complicato del testo di Holman, sicuramente gli scopi sono decisamente diversi.