| GundamRX91 |
08-06-2009 03:26 PM |
[quote=Mimmolino;120099][quote=GundamRX91;119909]
Quote:
Originariamente inviato da Mimmolino
(Scrivi 119841)
Le ho inserite in superset per aumentare l'intensità, alla fine equivale ad un solo esercizio, indi... vatti a rivisitare la scheda.
Secondo te a che serve il pompaggio? Qual'è il motivo per cui vengono usati stimolatori del No?
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Tutto quello che vuoi, ma se il tuo atleta solleva solo 30 kg di panca avra' un petto di conseguenza (forse qualcosa in piu' visti i tanti esercizi fatti, ma la base e' quella).
Comunque non voglio far polemica, ripeto la mia e' solo un'opinione e ognuno e' giusta che faccia come meglio crede :) |