ekkomi
Salve raga è da marzo ke mi alleno...mi chiamo Pasquale ho 15 anni compiuti il 2 agosto e mi sono appassionato appena ho iniziato la palestra a cquesto sport...cmq io un'annetto e mezzo fà pesavo 100 kg poi per via dei miei coetanei ke mi insultavano e per le ragazze ke nn mi guardavano proprio mi misi a dieda e scesci a 66 kg poi mi ripresi a 70 ho incominciato a fare massa...ora vi posto qualke mia fotina...
Foto di 2 mesi fà: http://img3.imageshack.us/img3/1208/babbudogliu.jpg Foto recenti: http://img34.imageshack.us/i/28082009337g.jpg http://img43.imageshack.us/i/28082009338.jpg http://img33.imageshack.us/i/28082009341h.jpg http://img4.imageshack.us/i/28082009346.jpg Imageshack - 31082009310 sono alto 183 cm il peso lo aggiornai tanto tempo fà ed era 71.4 ora nn so...sikuramente è aumentato ma vi parlo di fine giugno il peso... qualke vostro parere e consiglio? |
stai bene e hai1 enorme margine di miglioramento. buona v-shape
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eh beh... niente male il cambiamento.. poi contando l'eta'...
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Grazie :)...solo ke pultroppo avendo appena compiuto 15 anni ho ankora il livello del testosterone bassino...quello credo ke si incominci ad alzare dai 16 in poi...
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io ne ho 19 e sono meno spesso di te!:D |
bravo, ottimo lavoro e ottima base su cui costruire un bel fisico , cosa di cui dovresti già essere fiero per quanto sei riuscito a modificarlo :)
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Grazie a tutti...siccome passo la notte da un amico domani andrò a casa mi studierò un pò come farmi una scheda e credo ke nella nottata di domani ve la posterò...credo!!!
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Matty ( a parte che con tale avatar sembri mio nonno invece che un 19enne)stai cercando un ban? e noi vecchietti non ce la dobbiamo godere l'età ? :D:D In Topic Matty ha ragione, goditi consapevolmente la gioventù.... maremma cignala::eek: mi sembra di sentire mia nonna quando diceva " se i vecchi potessero e i giovani sapessero..." :D:D |
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hahHAhahAhaHAhAHHAhahAaaHA però nn andiamo OT èèèèèè c'è la sezione apposta U_________________U
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