Complimentissimi Acid, ottimi progressi stai bene!!! :)

Grazie ragazzi, davvero... :)

Mi piacciono un sacco queste tipologie di foto, comparative... :)
La trasformazione è radicale, come sempre chapeau. ;)
C'è lo zampino di Lorenzo per la scelta prima-bianco e dopo-nero o è un caso? :D Se è voluto non è che servisse, la figura è chiaramente non scavata, trivellata...nella pietra ;)

Guarda Gabry, ho insistito io per tornare a Angel, proprio per fare la foto comparativa, sai le mie mille seghe mentali... la scelta del bianco/nero è stata casuale... io mi ero vestita con altri 4 strati in realtà, ma nella metro era abbastanza caldo e ho potuto mettermi con il body e mostrare le braccine nude (poi anche ci fosse stato meno 2 lo avrei fatto lo stesso :D, solo che il caldo ha facilitato la vascolarizzazione!)... Abbiamo tirato fuori una bellissima serie anche in coppia, e pensa, una delle foto è diventata foto della settimana, sezione ritratto, in uno dei forum dove Lorenzo posta i suoi scatti, anche per via del gioco di colori con il rosso dei pantaloni e della metro e lo scuro della mia maglia (che poi ho reindossato) e del logo della metro.
C'è da dire che Lorenzo conosceva la foto del 2006 e ha fatto di tutto per farne una parallela... perciò lo devo ringraziare!

Quanto al trivellamento, che vuoi dire? Che c'è abbastanza definizione? Beh come sai nel mezzo lo sono stata molto di più, ma avevo la testona e pare che non debba rimpiangerlo, perciò alla fine mi accontento. Anzi sai cosa? Vedendomi mica mi riconosco con la foto nuova, io mi vedo sempre come la vecchia. :D :D :D

PS. Auguri mod! :*

ottima trasformazione acidella veramente complimenti

Grandissima acid!!! Bella forma! Noi vogliamo in questo trend gianluca e derox!!!

Metto qualcosa anch'io.
Le foto non sono fatte a mo di comparazione anche perché ci sono circa 18-19 anni di differenza tra l'una e l'altra.

Comunque la prima è stata fatta dopo 7-8 mesi dall'inizio dell'attività con i pesi ed ero la bellezza di 67 kg per 180.
La seconda è di circa 2 anni fa ed ero sugli 81kg. Non ne ho messa una più recente perché anche se sono un filo più grosso reputo quello di dicembre 2009 il miglior compromesso tra massa e definizione da me raggiunto.

Acid, Niko siete uno spettacolo :) Trasformazioni davvero incredibili...

Niko una domanda, che carichi hai su stacco, panca e squat?

Grazie :D

Per rispondere alla tua domanda ti posso accontentare solo sulla Panca dove pur non provando mai i massimali attualmente sto sulle 8-9 rip con 110kg.

Squat e stacco non li faccio da almeno 10 anni per un problema alla bassa schiena. Faccio però gli stacchi GT che uso per i femorali e uso un carico di 110 kg in tutta tranquillità e senza forzare.

scusate ma la tentazione era troppa
 

:D

hahha max brindisi ha proprio stracciato tutti :D:D

cavolo acid! cambiamento impressionante! stracomplimenti! :eek::eek:

Grazie a tutti ragazzi... :o

Mick, considera che ora, cioè per come sono nella II foto, mi vedo appannata, coperta, poco definita e senza vene... ecco renditi conto di come son stata nel mezzo... :eek:
(però era troppo...)

sarà che a me le donne troppo secche e con le vene appariscenti piaccion poco, ma secondo me il tuo torace è ottimo, bisognerebbe vedere bene come sei messa dall'ombelico in giù..

cmq non credo che avrai prolemi ad asciugarti un altro po' ;)

Ma non ne ha assolutamente bisogno di asciugarsi, è messa più che bene.

anche secondo me non ne ha bisogno..però visto che ci tiene tanto ad asciugarsi, secondo me non farà fatica..

Speriamo...

Grazie Carlo, davvero. Però alla fine anche quello che dice Mick (sul suo gradire una donna non "squartata/venosa" come ripeto sempre purtroppo ancora non fa' leva sufficiente su di me. Anche il fiancé ;) prova in tutti i modi a farmi capire che un reticolo di vene non è attraente per nessun uomo, ma il mio punto di arrivo rimane (anzi, rimarrebbe, perché è contro natura) quello.


Ah, Mick: sono arrivata da una base sfavorevolissima, quasi sovrappeso e comunque un dislivello di partenza di 3 taglie tra lower e upper, con pelle a buccia d'arancia e poca massa, ma tanto adipe, parlo di quando avevo 22 anni, dopo allenamento e cura dell'alimentazione, ad essere così (2008, età 28 anni):










Considera che nelle foto ero in tensione, ma NON ero una donna. Lo so bene.
Oggi da mesi non mi faccio più foto diagnostiche perché non mi posso vedere, ma c'è chi mi fotografa e ho un paio di scatti recenti in cui sono vestita (peccato dover togliere il viso, da lì si vede molto bene la differenza tra i 2 periodi, 2008 e oggi) ma penso si possa vedere l'evidente rimpolpamento del lower. Le gambe oggi sono cmq abbastanza lisce, non ho le fasce in evidenza, ma nemmeno i buconi di cellulite, però ovviamente sono più voluminose. Ginoide...

Eccomi a ottobre-novembre 2011:










:)

secondo me a giudicare dalla seconda foto (in cui sei perfettamente dritta col peso equamente distribuito su entrambe le gambe) stai piuttosto bene.

le proporzioni, specie tenendo conto che sei una donna, sono molto buone, viste anche le tue spalle belle larghe e non spioventi (grande vantaggio in termini di estetica)

io continuerei a lavorare sul rapporto upper/lower (che è la cosa più dura visto che è una questione di grasso localizzato, e io ne so qualcosa :rolleyes:) più che sulla definizione, perchè l'occhio prima vede le proporzioni, poi la scultura..;)

quindi dai un po' retta al tuo moroso..e fidati che se ogni tanto lo vuoi fare ingelosire avrai molte più possibilità con delle belle gambe e fianchi piuttosto che con degli arti stecchini e con le venozze ;)

...io IN TEORIA preferisco donna più "morbide"..xò inspiegabilmente IN PRATICA sono da sempre fortemente attratto da donne magrissime (x capirci, fino ai livelli di Acid Angel del 2008) ...chissà quale strana motivazione psicologica c'è dietro...

...vabbè, tornando IT..

@Acid Angel: non è x fare il broccolo :) ..ma in versione "Jennifer Aniston Style" stai benissimo ! :)

...ops, mi sa ke sono andato ancora più OT..

Ciao Mick, sinceramente non ho ben capito il tuo intervento, mi pare che le cose che dici siano in conflitto tra loro. Lavorare sul rapporto upper-lower ok, ma sinceramente se oggi perdo 3 4 massimo kg riuscendo a sfinare le gambe, ho la milgiore situazione possibile, a meno di non mettere molta massa nell'upper (e non so se mi piacerei) oppure di tornare alla seconda foto.

Mi dici che in quella foto sto bene. Io non me l'aspettavo, e sai perché? Perché io non avevo il ciclo in quella foto, la testa (non si vede) era già troppo grossa vs spalle (nonostante la forma che tu vedi armoniosa), e IO ci vorrei tornare ma non ero sana.

NON ERO SANA e mi ha stupito molto che un ragazzo (sei il primo in verità, anzi il secondo con l'utente Cocabuton) a dire di preferire una figura come quella. Però poi leggo di dover da retta al fidanzato... non comprendo il tuo messaggio... :confused:

Tra l'altro quella foto mostra me in "posa", con le gambe tirate (anche perché è stata fatta a freddo senza alcun effetto pump da allenamento o roba del genere), non a riposo. C'è anche l'altra faccia della medaglia; ho un autoscatto fatto da dietro in cui si vede il sedere in realtà svuotato, la schiena scheletrica... in cui sono rilassata. Ma non importa. Semplicemente i pareri positivi riguardo a QUELLE foto non fanno che farmi rimuginare, far destare ancora di più la parte di me che vorrebbe tornare così.

Una cosa però vorrei dire anche se non direttamente a te, ma essendo pure tu ginoide magari ti interessa, Rocker (visto che anche lui è tra i ginoidi) e tutti i ragazzi con sproporzione tra upper e lower tipiche di una donna che si sono uniti al club appunto dei ginoidi:
Io portavo una 46 anche 48 di pantaloni e una 42 di camicetta. Nelle foto del 2008 ero arrivata a una 38 sopra e sotto. Non mi sembrava vero entrare in quei pantaloni così piccoli, entravo nei negozi e prendevo direttamente la taglia più piccola e il colore più difficile da portare (giallo, rosso, bianco).
Però per arrivare a quello, anzi per mantenerlo, essendo donna, ho perso il ciclo (mentre voi maschietti potete arrivare sotto una percentuale di bf senza ammalarvi o senza pregiudicare comunque il vostro equilibrio ormonale), ho dovuto mangiare pochissimo e in maniera sbagliata per le mie paure del cavolo e per il metabolismo basso, femminile (sbagliata per via degli esagerati volumi di verdure) e son dovuta tornare indietro.

Leggere che stavo meglio prima mi colpisce moltissimo, ma è un MIO problema.
Però se io fossi in voi, se io fossi uomo Maremma Strega, mi attiverei facendomi meno della metà del cu.lo che mi sono fatta io da donna, ottenendo il doppio dei risultati. La vostra strada secondo me, come ripetono gli utenti più esperti del forum, è più in discesa di quanto pensiate.

Non preoccuparti, anzi grazie del complimento ;)

scusa acid non ho specificato la foto.. :p

intendevo quella in cui sei in minigonna, ovvero la seconda del 2011

ecco così vedrai che il mio discorso fila ;)

Aaaaaaahhhhh!!!
Ora ho capito!!! :o Guarda, lo sai che non ci ho dormito quasi stanotte?
Sì sì ora fila tutto... paradossalmente nella prima coppia di foto è la seconda in cui sono in asse con le gambe, così come nella seconda coppia... avevo frainteso io o cmq per me quella era la quarta... Grazie ora torna tutto...

Però la cosa che ho scritto sugli ometti ginoidi spero la leggano tutti gli altri, così si consolano magari. :)

Vabbe` io donna sono, pero` posso dirti che 'pagherei' per il tuo fisico attuale ma non per quello decisamente non indicativo di una buona salute vecchio...

Poi il tuo dicorso su uomo/donna fila: io mi dannavo da piccolina perche` volevo esser maschio: certo, sono piu` belli, piu` forti (quando il testosterone e`iniziato i miei compagni han iniziato a battermi a braccio di ferro...). Oggi ho capito che essendo donna posso averli attorno e guardarli e quindi ho accettato sta disgrazia di sesso debole, pero` per dire fatico a gradire i corpi femminili: se troppo magri diventano facilmente spigolosi, appena troppo grassi si smollacciano in tot parti. Du' palle! I maschi magri non eccessivamente son in genere decentemente muscolati cmq, quelli grassocci fino a un certo livello restano cmq "sodi", non e` giusto! :)
Tutto questo per dirti che ora mi sembri aver raggiunto una via di mezzo praticamente ottimale (certo, tra il dire questo e lo stare bene ce ne passa).

Ecco delle foto mie purtroppo di recenti non ne ho vedrò di provvedere al più presto;) La prima foto è del 2006 credo uno dei 2-3 anni peggiori della mia vita... di seguito ad infortunio che mi aveva obbligato a lasciare atletica leggera ero diventato obeso (di quel periodo infatti non conservo foto, o per lo meno quelle che avevo le ho tutte bruciate) poi complessato ho avuto problemi alimentari e sono arrivato a pesare 49kg:(... la seconda foto è del 2010 arrivato a 69kg. Purtroppo di foto recenti non ne ho vedo se riesco a farne qualcuna in settimana. purtroppo si vedono male e una nemmeno l'ha caricata per le foto del 2010 andate a vedere la penultima pagina del diario in firma

Ecco il mio before and after reale :P

sulla soglia dei 90kg, foto fatta pochi giorni fa nel bel mezzo di luculliani pasti tipici del periodo :D

sono anche in un periodo di massa come faccio di solito in inverno, foto decenti di quest'estate (dove ero moolto più definito) non ne ho, dovrete aspettare almeno sei mesi hihihih :P

Cavoli Max... comunque si vede un bel incremento sul petto eh... e un bel pò di meno di BF :D complimenti :)

Bel cambiamento MaxBrindisi :)

grazie ragazzi, non per fare il finto modesto ma la situazione attuale non è il mio top, son molto appannato essendo che sto nel bel mezzo di un periodo di massa, come faccio di solito in inverno, ne rimetto un altra quest'estate periodo nel quale mi piace definirmi :cool:

Bella idea: ci provo anche io

Io a 32 anni ...

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E a 36 anni....



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Bel lavoro, complimenti!

agosto 2011 (in realtà marzo ma foto di agosto non ne ho e cmq ero identico) peso max 106 kg :





notare la panza che ormai aveva preso le dimensioni di un cocomero :D , a momenti esplodevo , foto a petto nudo non ne ho ... e se ne sono state fatte , stati tranquilli , sono state cancellate e il fotografo è stato fatto sparire :D .

mi ero fatto una promessa , un paio di anni fa , qualsiasi cosa succede "niente foto in cesso" , ops !
Btw gennaio 2012 83 kg :




credo che qualcosa sia cambiato dai , non sarà figosa come le vostre, c'è sempre la panza , ma almeno non sembra più un ' anguria , smagliature a gogo ,muscolatura inesistente e assimetrie varie per via del tennis ... ma vabbè che mi frega devo tirar su pesi no fare il figo in spiaggia ( alla mia parte vanitosa non piace questo elemento) .

saluti !

bravo simil ottimo risultato

ahahahahah da notare l'espressione:

nella prima foto: indifferente, quasi forzato nel far la foto
nella seconda foto: sorriso malizioso, soddisfatto del risultato :D

bel cambiamento complimenti :)

ahahahah :D

ehhhhh bè ce dici aaaaaahhhh.... so soddisfazioni dai :P

grazie alby ... e siamo solo a metà dell'opera :cool: