I vostri: "Before and after"
 

Ciao ragazzi! =)

sarebbe carino se in questo thread si postassero i nostri "prima" e "dopo" (con tanto di info come: peso e anno ecc.) per vedere i cambiamenti e magari dare una sorta di spinta emotiva a chi come me e molti altri è un neofita alle prime armi.
Ovviamente sempre se vi piace come idea e se ne avete voglia!

[Spero di non aver aperto un thread già esistente, se così fosse, cestinate senza pietà :D ]

Su su fatevi avanti! :)

Mi sembra molto intrigante (anche se non mi alleno per fini estetici), devo cercare un mio "Before" che devo scannerizzare perchè risale a prima delle macchine fotografiche digitali però poi posto sia il Before che l' After :D

L'idea è molto interessante, io però ho un po' di remore per quanto mi riguarda, non perché sono femminuccia, ho già postato foto mie qui, ma perché ho vari BEFORE e tra il primo before dei 65kg e il presente (55 kg), c'è l'after del sottopeso nel mezzo e in quello mi riconoscevo di più... e se qualcuno commenta dicendo che stavo meglio poi mi deprimo... :(

Cerca cerca! :)
basta che non ci posti una foto in bianco e nero.. uahuah :D

Valuta tu! =) non siete obbligati a postare (per il momento xD )
quindi fatelo se pensate possa darvi soddisfazione nel mostrare i vostri "successi" e "cambiamenti" e/o pensate possa servire ad incentivare e motivare i neofiti!

prima di iniziare pesi e dieta ero cosi(sono fortunato perchè mangiavo tutti i giorni mc donald,pizza,dolci,fritti,bibite)....diciamo 1 anno e 6/7 mesi fa...

http://img35.imageshack.us/img35/2053/img028kh.jpg


le foto del "dopo" si trovano nel altro topic..

grandissimi progressi davvero, ma ti ho già fatto i complimenti nel tuo thread! :D


P.S se non chiedo troppo ragazzi, cercate di postare nello stesso messaggio sia il "prima" che il "dopo".. senza che uno debba cercare il "prima" o il "dopo" in altri thread.
Questo per avere un confronto diretto e veloce! =)

In preda ad un raptus di narcisismo post il mio prima/dopo:

A 20anni, 73Kg ed a 27, 85Kg

Stavi cambiando la lampadina in mutande?

:D

Con sto caldo ti capisco...

certo che nel prima avevi proprio il fisico der mutanda...

Azz... complimenti Yashiro, ora hai davvero un gran fisico! ;)

LOL xD

Che strano che Yashi abbia raptus di narcisismo :D :D :D

Uuuhhh il collo madido di sudore... ahahah!!!

GRAZIE per averci risparmiato il calzettone bianco nella seconda foto, lì sta il vero progresso...

No a parte gli scherzi... devi essere molto proud e soddisfatto!!! :)

Si si, Ho già trovato, domani in ambulatorio la scannerizzo e metto il prima e il dopo sperando che si veda una differenza :D

... certo che dopo le foto di yashi passa un po la voglia di mettere le proprie foto...:o

E' comprensibilissimo! xD
.. però sei "moderatore per sbaglio" e potresti bannarlo per sbaglio :D

Aspettiamo le tue Doc! :)

già...mmhh...veramente strano...proprio lui poi...:D