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-   -   Ma si può arrivare ad agosto in queste condizioni? SI:) (http://www.fituncensored.com/forums/hot-shots/18728-ma-si-puo-arrivare-ad-agosto-queste-condizioni-si.html)

Desmondmiles 12-08-2011 12:53 PM
Ma si può arrivare ad agosto in queste condizioni? SI:)
 
Dopo una stagione a mangiare il mondo mi ritrovo qualche muscoletto in più ma una panza tonda e tonica:

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180cm x 77kg, BF ???? Dite voi...;)

Desmondmiles 12-08-2011 12:57 PM
P.S: ho tagliato la testa in foto perchè imageshack se ne fotte della privacy e utilizza le immagini degli utenti per i fatti suoi...

skjzzo82 16-08-2011 03:52 PM
Buone le gambozze... ma c'è da lavorare... lavorare... lavorare... lavorare... lavorare... lavorare... lavorare... lavorare... lavorare...

Incursore MC 16-08-2011 07:03 PM
C'è chi è messo peggio :P

Desmondmiles 16-08-2011 08:52 PM
Quote:
Originariamente inviato da skjzzo82 (Scrivi 303503)
Buone le gambozze... ma c'è da lavorare... lavorare... lavorare... lavorare... lavorare... lavorare... lavorare... lavorare... lavorare...
165kg di squat sotto il parallelo :)

shevuzzo 16-08-2011 10:36 PM
lo avevo letto quando era stato scritto ma ahime la connessione non mi permette al momento di essere molto presente nel forum cmq..avevo salvato il file :D

beh..il costume è decisamente orrendo :D cmq..il bodybuilding è fatto di programmazione..io quest'anno ho sbagliato tutto..d'inverno con l'addome tirato e d'estate il corpo ha ceduto..capita di sbagliare..
Cmq io continuerei a fare massa che c'è da lavorare un bel po' con la crescita soprattutto nella parte alta..per altro mi sembri ginoide quindi o ingrassi un po' ovunque o dimagrisci un po' ovunque.

LiborioAsahi 16-08-2011 11:14 PM
Stai bene, ormai continuerei a evitare il cutting.
forse sarebbe utile un filmato dello squat, almeno a me;).
panca e stacco come sei messo?

Incursore MC 16-08-2011 11:25 PM
Quote:
Originariamente inviato da Desmondmiles (Scrivi 303540)
165kg di squat sotto il parallelo :)
Boja... :eek:

Desmondmiles 17-08-2011 07:47 AM
Quote:
Originariamente inviato da shevuzzo (Scrivi 303556)
lo avevo letto quando era stato scritto ma ahime la connessione non mi permette al momento di essere molto presente nel forum cmq..avevo salvato il file :D

beh..il costume è decisamente orrendo :D cmq..il bodybuilding è fatto di programmazione..io quest'anno ho sbagliato tutto..d'inverno con l'addome tirato e d'estate il corpo ha ceduto..capita di sbagliare..
Cmq io continuerei a fare massa che c'è da lavorare un bel po' con la crescita soprattutto nella parte alta..per altro mi sembri ginoide quindi o ingrassi un po' ovunque o dimagrisci un po' ovunque.
Il costume è un pantalocino piegato per mostrare i quads ;)

Ho messo la foto per autoironia dato che non faccio BB ma sto iniziando col PL, quest'inverno ho seguito una dieta alla maiala e infatti i risultati si vedono...:D

Si sopra sono scarso ma non sono ginoide, in effetti questa foto fa cagare, con quella panza gonfia sembro al quinto mese...:D

Desmondmiles 17-08-2011 07:51 AM
Quote:
Originariamente inviato da LiborioAsahi (Scrivi 303560)
Stai bene, ormai continuerei a evitare il cutting.
forse sarebbe utile un filmato dello squat, almeno a me;).
panca e stacco come sei messo?
Si infatti chi se ne frega, lunedi riprendo a caricare forte altro che cutting...

Questi sono i miei massimali:

http://www.fituncensored.com/forums/...tml#post303166

Negato per la panca...:)


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