Ecchime....
 

Metto pure io qualche foterella scattata il giorno di ferragosto.

Peso 83-84 kg altezza sempre 180cm

http://www.bodyweb.com/forums/attach...8&d=1314022293

Questa di schiena è presa da un video quindi ha risoluzione un pò più bassina:

http://www.bodyweb.com/forums/attach...9&d=1314022295

http://www.bodyweb.com/forums/attach...0&d=1314022926

http://www.bodyweb.com/forums/attach...1&d=1314022931

Metto pure qualcosa delle gambe che non sono a livello del sopra:

http://www.bodyweb.com/forums/attach...d=1314025 654

:eek::eek::eek: Complimenti :D

... e anche invidia da parte mia :D

Azz.. che fisico!
Ottimo davvero! :D


P.s
da quanti anni ti alleni?

mi ricordo di te, ottimo fisico, complimenti !!

Rinnovo i complimenti!

'sti gran 'zzi Niko, sei in straforma! Grosso, tirato e pieno, complimenti. Le gambe mi sembrano anche migliorate, seppur rimangano un pò indietro... A quando un pò di squat serio? :D

Bello pieno sei:eek:... complimentoni:)...

Ormai siamoa 20 anni di allenamento.

Grazie :D
Grossomodo sono come lo scorso anno, di fatti peso un paio di kg in più ma sono meno tirato rispetto ad allora, Io vedo il petto un pò più pieno e la mia carenza di deltoide posteriore un pò ridotta.

Le gambe effettivamente ci ho dato dentro un pò di più ma sempre senza squat e stacchi poiché ho un problemino alla bassa schiena che mi impedisce di dedicarmici a dovere. Quindi presse e macchinari vari purtroppo.

Davvero un ottimo fisico, complimentoni :)

gruossoooo:D

non oso immaginare con il deltoide grosso grosso come renderesti;)

Come nella foto in firma, colpiscono la vascolarizzazione (ma ne avevamo già parlato l'anno scorso nel mio thread se ricordi) e le striature sul petto. Complimenti niko. :)

Grazie ;)
La mia vascolarizzazione non è nemmeno molto evidente...per far uscire in foto quella vena sul bicipite a momenti me la facevo addosso da quanto spingevo....fortuna che ero al bagno :D

Mi piacerebbe molto avere le vene in rilievo anche da rilassato...per ora non le ho.

Ci metterei la firma per essere così a 37 anni!