di ritorno
 

nn so se qualcuno mi ricorda...cmq ho messo su un po di beef...forse in preparazione x il 2012... dati anni 27...hp+2 ora...
posto il front xche era un bel po indietro in spessore...speriamo ci sia qualcosa di buono sotto...

Si io ricordo...

Bel miglioramento direi.

Anch io ricordo!
è la prima volta che non ti vedo squartato in realtà, ma pare che dei kg "buoni"tu sia riuscito a metterne su!!!

Anche mi ricordo :) e concordo in pieno con liborio :);) hai messo qualche kg di qualità ...

e dove il kg di beef! vien via! :D
bella forma e bella posa! ottimi risultati direi

Ben tornato Riddick hai intenzione di ricominciare lo squartamento?:D

niente squartamento x il momento :)... devo salire altri 4-5kg e poi se ne riparla...
altri scatti...sorry x la qualità orrenda



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Hai decisamente una buona condizione, molto bene le spalle e secondo me leggermente indietro il petto anche se dalla foto (causa qualità molto bassa) non si capisce bene ;), in quelle che invece hai in firma lo spessore sembra migliore

in realtà il petto era molto indietro...proprio in spessore... diciamo che pian piano sto recuperando...anche sulla schiena manca spessore e anche li cerco di concentrarmi... alla fine ho ancora 8-9 mesi di tempo...a gennaio vedrò se la condizione mi permetterà di provare a gareggiare...