ps..l'utima che hai postato tiger..che dire..è una f**a allucinante...:)

PREMESSA:
leggo questa disputa e mi sto fermando al post di Ironpaolo, non sono arrivata all'ultimo post e forse rischio di dire cose che ha già detto qualcun altro, ma credo di aver letto a sufficienza per capire un po' il problema, da dentro!...in quanto donna...

Salve, sono una donna e mi alleno.
Mi alleno.
Mi alleno per seguire il MIO ideale di fisico femminile: muscolare e curvilineo, femminile e tonico ma anche forte e atletico.
Voglio esprimere femminilità, sensualità ma anche essere un atleta funzionale: "saper fare delle cose" che richiedano forza, flessibilità e coordinazione.
Per questo mi alleno. E per questo faccio bb - non quello della Barbie-peso 55kg ed eseguo squat in accosciata completa con 50kg, non è un miracolo ma nemmeno una scampagnata... - ma oltre a quello faccio danza e tutta una serie di discipline sottovalutate su cui non voglio portare troppa attenzione, oltre a seguire anche allenamenti "promiscui"- per questo chiamati fusion- in cui si combinano propriocettività pliometria e stabilizzazione.

Rispondo a Paolo: quando mi alleno in palestra capita spesso che mi avvicinino altre donne mi chiedano di seguirle, e credo che questo succeda perchè niente di ciò che faccio le spaventa, eppure è tutto tostissimo, ed io ho un aspetto terribile mentre lo faccio, invece di essere soave e intonsa come alcune donne che pedalano mollemente sulla bike sono paonazza e grondante, oltre che sempre molto coperta(niente hot pants da esibizione, mi sto allenando, concentrazione e anonimato).
Però credo che vedano proprio da quella fatica "maschile" e dal mio corpo poco androgino che i pesi non le trasformeranno in orchi ma renderanno semmai più simili a ciò che anche loro vogliono.
Non sono io il modello abbordabile coerente e perfetto, ma sono uno dei modelli possibili, quello di una persona che vive senza ossessività ma con vera devozione l'allenamento a 360 gradi, includendo ECCOME il bb.
..e guarda caso, quando poi le alleno, vogliono fare affondi e squat, rematore e shoulder press...
:)

voglio farci un giro :p

p.s. ma un bel paio di tacchi o scalza no eh :rolleyes:

Male,non approvo.:(;)

Una cosa che mi ha fatto ridere detta da una mia amica:

"No io lo squat non lo faccio perchè è un esercizio da maschio e mi fa diventare troppo grossa"
Magari fosse così facile...:rolleyes:

ho un repertorio esilarante di frasi come questa, ci scriveremo un libro o i testi per un nuovo personaggio da mandare a Zelig, la replica fitness a Sconsolata:Ipotonica! :D

Ciao Cat!
Le considerazioni che mi vengono in mente leggendoti sono proprio quelle che dici tu: tu sei un modello "ragionevole" di donna in palestra. Risulta evidente alle altre donne che tu fai palestra perchè ti piace la palestra, che sei lì per fare i pesi, che li faresti se fossi nel deserto come su un cubo di una discoteca.

Le donne perciò non ti vedono come una rivale che sfodera i suoi pezzi migliori del repertorio (camminata languida perizomata, occhioni che sbattono), nè come la fissata che evidenzia lo stridente divario fra le ciccione che devono dimagrire e il corpo megaperfetto. Sei coperta, ti impegni, ci stai il giusto, sei gentile (ne sono sicuro) e hai una parola buona per tutti (sono sicuro anche di questo). Perciò le altre non devono competere e si rilassano.

Però nello spogliatoio ti guardano e vedono che hai un corpo che si avvicina a quello che vorrebbero "forse un po' troppi muscoli ma non come quelle della televisione". E il cortocircuito logico è creato: Pesi=Bellezza.

Per i maschi è la stessa cosa: il culturista enorme che occupa la panca è assolutamente detestato, come anche quello che è gentile, ma fa una serie e si specchia. I maschi adorano quello grosso ma gentile, che chiede al secco con 50 di panca "quanto ti manca?" o "posso fare anche io?" e che se toppa una alzata si incazza e lo dice, o scureggia sotto lo squat e ride e non è ingessato in un personaggio.

Sono proprio i modelli di riferimento credibili che mancano. Mentre abbondano le macchiette che rendono bidimensionale il mondo della palestra. Il fissato con gli integratori, quella panterata con le tette rifatte e i labbroni, il lampadato con la pelle bruciata e le felpe da pagliaccio, la secca isterica che fa ore ed ore di aerobica.

a me piacciono un casino monica brant e amiche.
le pro di bodybuilding si salvano in poche, poi gusti son gusti.

buongustaio!
atleticamente il mio idolo è Beth Horn, fisicamente trovo che Annik Nayler abbia il sedere più bello del fitness, ma anche tutte le atletine di Mike Davies si difendono: peccato che per l'ultimo Olympia Julie Palmer abbia esagerato con gli "additivi":eek:

Ce li ho tutti! Il mio parco presenze "stereotipi da delirio" è completo!
tu lo sai vero di avere un omonimo Paolo Evangelista che è presenter di fitness? Ora confesso che la prima volta che lessi il tuo nome su ON dissi tra me e me "NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO, dal funky al bb, non lo avrei mai detto!!!"e da lì andai in tutta fretta verso l'articolo..a chiarirmi le idee!
E sempre da lì non mi perdo un tuo articolo, un uomo un mito: l'ironia di Woody Allen e la competenza di Claudio Tozzi fusi in un corpo operativo sul campo, ti aspettavamo!:D

Si infatto quello che penso anche io...:confused::rolleyes::cool:






Che muscoletti carini!

:D
beth horn la stimo perchè da quel che ricordo è una di quelle poche che non si è siliconata ed è una bomba così come stà.

se vuoi tiro in ballo anche Timea Majorova lisa Lowe e tante altre.;)

chi è quest ultima tiger?

Ah ah ah grazie Catwoman, troppo gentile :)

Ad una Fiera del Fitness una nostra amica che ha una palestra e ha i vari diplomi FIF mi presentò Paolo Evangelista, dicendo "lui si chiama come te". E allora l'altro Paolo, quello famoso :) mi regalò una foto con dedica: "A Paolo Evangelista da... se stesso!", che ho conservato perchè troppo carina, insieme alle foto dei due Paoli insieme.

A me è sembrato un ragazzo molto simpatico e alla mano!

Grazie ancora!:)