Mi Smerdo Un Pò .... :d
 

ciai il fisico del ramarro...

:D

ma l'ho sempre detto di essere una mezza sega ahahah
sono quasi 190 cm di altezza :D

:mad::mad::mad:

Sammy se vuoi un po' di tendenza ad accumulare adipe te ne do' io volentieri...

;)

ahahah guarda acid pagherei oro per mettere su almeno 50 kg
tanto li perdo come niente :D

A me piaceva di più il primo!...:D...sicuramente era meglio dotato!
hahahahahaha

da notare lo sguardo intelligente ahahah

Magruccio :D

uhaua :D
A parte gli scherzi, si sei magro, ma penso sia meglio partire con qualche kg in meno che qualche kg in più!
(ma io lo dico anche perché sono di parte) :)

io son del parere che è più facile dimagrire che metter su massa :)

Pompa Stifler... pompa :D

a mio parere sei molto bene impostato... i risultati arriveranno eccome...

Si lo stereo :D


Lo spero vivamente, ma ogni volta che guardo la bilancia non aumento neanche
di un etto :(
e mangio schifezze tutto il giorno

Anche se fosse, chi deve prima sgrassarsi dovrà mettere massa comunque (arrivato ad una bf accettabile).. solo gli toccherà fare una cosa in più, non credi? :-)
Intendevo dire questo.

Si si su quello hai pienamente ragione devox :)
Mi ricordo una volta di aver corso per tipo 30 minuti in una settimana
con una velocità di 6/7 kmh sul tapisroulant
Non ti dico !!!
Avevo perso tipo 1 kg :D (per fortuna l'ho ripreso subito )
E da li ho detto basta alla corsa!!!
Io amo correre, darei un rene per poter correre liberamente
senza preoccuparmi di perdere peso :D