sembra che ci sei proprio dentro alla vasca :D

Ahahah infatti ci sono veramente dentro! :D
Il problema è che il bagno è piccolo, se non mi metto dentro la vasca la foto viene troppo vicina..

Aggiorniamo un po anche qua, queste sono un po di foto della condizione attuale. Peso corporeo: 70kg Altezza: 170cm
(Attualmente sono in ipocalorica).

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complimenti stai facendo progressi invidiabili. una curiosità, come carboidrati principalmente cosa mangi? intendo: integrali o raffinati?

Grazie Taproot! come fonte di carboidrati per lo più raffinati.. integrali mangio solo 60g di avena la mattina. A pranzo mangio circa 120g di pasta classica..e a cena 80g di riso. Per il resto i carbo li assumo da frutta, e maltodestrine e destrosio post wo.