Bodyrules foto...
 

Adesso che ci conosciamo vi posto un paio di foto scattate quest'estate in vacanza con un amico(un'po' smilzo poverino...).
Purtroppo ho solo queste due,non ho fatto il servizio fotografico...

il braccio nn è male x nulla..
il petto sembra predisposto, lavoraci.

x il resto boh!

ottimo ottimo veramente un bel fisico:)
da quanto ti alleni?

Ho subito due brutti infortuni durante questi anni di allenamento per cui non li saprei quantificare....uno addirittura al dorsale mi ha tenuto lontano per ben 2 anni...

Cmq sono 1.70m. x 86Kg. variabili...

Ottimi bicipiti complimenti!

bel toro! complimenti molto proporzionato e masse invidiabili...trapezi e gambe ottimi veramente...

ottime masse....peccato per il pettorale destro...sembra indietro....

hai avuto qualche infortunio??

No sembra indietro perche' in quelle foto e' in estensione rispetto all'altro...anzi ho la parte dx,anche di braccia,leggermente piu' grande rispetto alla sx...:rolleyes:

Accidenti che masse!

Notevole...
...anche il polpaccio, non si vede, ma dal taglio iniziale sembra all'altezza dei coscioni!

Grazie pero' i polpacci son il mio punto debole,questione di genetica...infatti i quadricipiti e femorali non li faccio ingradire ulteriormente proprio per bilanciare il divario...

davvero un bel fisico, complimenti:)

davvero ti faccio i miei complimenti come gli altri ottimo fisico :)

Grazie i vostri complimenti mi inorgogliscono e soprattutto ripagano i tanti sacrifici...

hai un fisico davvero eccezzionale:)............... irragiungibile per molti

Con sacrifici e dedizione si puo' raggiungere ed ottenere quasi tutto...:cool:

Cmq in quelle foto non ero nemmeno al "Top" in quanto non mi allenavo da ca.1 mese a causa di problemi personali...sicuramente non stavo tirato come il caro Greatescape e se devo dirla tutta non ci riesco mai...:D

Che fisico! Se stringi il braccio il tuo amico lo distruggi :D

Di certo non potranno dire che non alleni le gambe :D

sembri pure piu alto di 1,70 m.

Ahimè purtroppo l'altezza e' quella ed alleno le gambe come tutto il resto senza trascurare nulla...;)

ma neanche io ero tiratissimo questa estate muhahahhaha
la foto e' venuta bene e poi era dopo qualche esercizio quindi avevo anche un po di pump :p
magari avere i pump post allenamento nella normalita :D
dopo un allenamento sono andato a un bar sulla spiaggia e l'effetto c'era .. molte ragazze guardavano :cool:

Grandissimo fisico BODY ....ottime masse ...aiutami a crescere proporzionatamente :)

considerando la foto da rilassato denoto un bicipite davvero ottimo, cosi come le spalle. petto molto ampio, gambe ottime, bellissime anche le linee.
Mi sembra un po indientro il trix, ed inoltre denoto un "allargamento" del ventre a livello dei fianchi ;)
ottimo cmq, quanti anni hai?

Come gia' ho specificato in quelle foto non ero nemmeno al Top in quanto non mi allenavo da ca.1 mese,bagordi che non hai idea,seratine ecc.
Cmq li' mi ero ripreso ad allenare da ca. 6 mesi dopo un brutto infortunio(ne ho subiti diversi,spalla,tricipite...)al dorsale che mi aveva tenuto lontano a lungo,conseguenza di carichi decisamente elevati,errori ecc. che poi con l'esperienza si impara ad evitare...

vero body da quanto ti alleni? quanti anni hai?? da quanto studi???

stai bene molto ben proporzionato complimenti!