roninja
 

posto questo video perchè ho visto che sul tubo è piaciuto ed è risulatato anche simpatico..l'avevo fatto in oigine per video di risposta sugli avambracci a conan(uno yt friend) poi ci ho aggiunto anche 2 o 3 foto dei bicipiti e scene di johnny bravo(il mio alter ego..) spero vi piaccia..o lameno vi faccia fare 2 risate..lo scopo è in realtà quello :D:D:D


YouTube - Forearms

e scusate per la scarsa qualità di video e foto ma son state fatte con lgu890 il telefono di merda che si vede in alcuni scatti e direttamente moviemakerate..spero risulti comunque decente...

azz, ma sono i tuoi avambracci??

come direbbe walace(se frequenti anche bw sai di cosa parlo..)

temo...:D:D:D avmbracci e bicipite durante le pose di johnny(ovvero io...:D:D:D) ahaha XD

sei un mostro O_O
immagino ke li alleni a parte vero?

da quanto sono quei bestioni:D?? io direi 37cm

a dire il vero li alleno se va bene una o 2 volte al mese assieme a spalle e polpacci...è solo questione di genetica..anche priest nn li allena mai..fa i video in cui fa vedere che li allena ma in off non li fa..ne son sicuro.. i polpacci non li posto perchè nonostante li faccia a periodi anche 3 volte la settimana e con carichi che partono minimo da 300 kili sono ridicoli:o sempre grazie alla simpatica genetica...:o

hai azzeccato la misura al primo colpo...:eek::eek::eek: che occhio!!!:D:D:D io so farlo solo con le taglie dei reggiseni..magari un giorno ci si erudisce vicendevolmente...ahahah XD

Non ho capito bene chi e' quel fenomeno in t-shirt rossa...Sembra Lee Priest da giovane...

complimenti per gli avambracci ma anche i bicipiti non sono da meno :)

che bf hai??

ovviamente è lui..il grande lee..probabilmente le braccia più complete (bi-tri-avan) della storia del bb;) vorrei essere io...me ne sbatterei di essere un nano con quelle braccia...:D:D:D:D

troppo gentile..anche i tuoi bi bi nell'altra foto sembrano delle palle da football..metti quella in avatar...ovviamente con la maschera che ti contraddistingue ;):)

non lo so:confused: a luglio sfioravo il 10% ma visto che agosto l'ho passato a casa e me ne sbattevo di fare le sfilate in costume a milano in piscina mi son rimesso subito in massa..adesso sto sugli 88 kili..penso bf minimo 12-13%..credo..l'addome da 6-pack è diventato 4 pack ti dico solo questo... ahahah una midsection come quella di escape comunque nn l'ho mai avuta:eek::eek::eek: spettacolare:cool:

Concordo,credo anche che sia stato uno dei piu' pesanti della storia nel rapporto peso/altezza...;)