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vediamo , queste sono di 3 giorni fa dopo il mare

il braccio e' rimasto li mentre il resto e' cresciuto...non lo alleno direttamente

poi c ho un fottuto funny bone a destra, se faccio il bicipite sul piano frontale, mi tira il nervo a livello del gomito zzzzz ssss
cosa dovro' fare per rilasciare quel nervo non lo so!

OOOOttimo Stefano!!


La schiena poi è super!


Il braccio non è piccolo...a quando una garetta?

ma prima di fare una gara ci devo mettere sopra almeno altri 5-6 kg, quindi credo che per due anni non se ne parli :)

ora sto a 73

stupendo come fisico!!!

grandissimo!

Stefano stai alla grandissima ... fisico eccezionale ...

Quoto Devil ... le braccia non son piccole x nulla ..

P.S.: peccato il back che in penombra viene penalizzato

Stefano, ottimo fisico come sempre ;)

scusa la curiosità stefano, ma sei in definizione ora?

Come al solito.....sei sempre il migliore;)

wow complimenti per il fisico !!!
schiena spalle e petto da paura le voglio anche ioooooooooo :D

no in massa
se ero in definizione ero raccapricciante :D
faro' massa per ancora 2 anni, poi contest

ma non fare il modesto :D

Complimentoni! veramente un bel fisico.

minchia ma non hai un filo di grasso:eek:

di profilo pancia liscissima... come fai???:D

ora metto quelle che ho ... mi mancano sul serio le spalle come le tue e il petto mica scherzo !!!!
ora vado in pale stasera se ho tempo posto le foto dell'altra estate cosi vedi :)

posta quelle di st'estate :D